oldalakat
A Dukan Method Foods
21 megjegyzés:
Nagyon érdekesnek tűnik az, amit írtál! Igaz, hogy a forgalomban lévő sok receptet hajlamosak vagyunk olyan jónak venni, mint mondja, különösen a desszertekben, ezért igaz, hogy emiatt stagnálhatunk. elgondolkodtattál. Nos, az egyik kétely vagy ellentmondás, amelyet néha kétlem, a sajttal kapcsolatos, a friss típus vagy a Burgos vagy a sajt vagy a felvert joghurt mellett még néhány alkalmas. Mivel egyes receptekben részleteket vagy reszelt könnyű sajtot teszünk, helyes lenne? Köszönöm a választ, üdvözlettel
Helló, nézze, többször használtunk könnyű sajtokat (bár nem szigorúan a 3% -ot, mert nagyon nehéz hozzájutni hozzájuk), valamint könnyű részleteket is. Tudjuk, hogy nem pontosan az, amit a sajtok vonatkozásában jelez, de nem az, hogy sokat befolyásoljon. Ha összehasonlítja ezeket a sajtokat néhány desszertdel, akkor mindig inkább egy olyan sajtszeletet részesítek előnyben, amely alacsonyabb a hőmérsékleten, mint a desszerteknél, és főzéskor nagyon megkönnyítik az étrendet. Természetesen, valahányszor ezt megtettük, mérlegeléskor figyelembe vettük, bár soha nem volt súlyos stagnálás esete. Minden jót
Helló, nagyon érdekes az írásod, mindennel egyetértek, de a latin-amerikai országokban nincs sok termékünk, legalábbis Mexikóban az utcán vagyunk.
A tolerálhatóság kérdésével nagyon tisztában vagyok, és ha süteményt készítek 2 evőkanál kukoricakeményítőből és 2 evőkanál kakaóból, akkor több napra elosztom, és így nem is esem meg a 2 tolerált, amit kapok egy nap. De persze lesz, aki 2 nap alatt megeszi az összes pstelt, ez nem az én esetem. De a tejtermékekkel szemben mindennél jobban vigyázni kell arra, hogy hazánkban nincs semmi 0% zsírtartalmú, ezért azt veszem, amire szükségem van, még soha nem érték el a 850 gr-ot. naprakész.
Ha igazad van. 46 évemből 37 Argentínában éltem, és tökéletesen tudom, hogy ott a soványítás fogalma nem ugyanaz, mint itt Spanyolországban.
Hasonlóképpen, a tejtermékek mindenhol előforduló korlátozása több mint elegendő mennyiség. Azt hiszem, mindennél jobban tették, mert voltak olyan emberek, akik úgy gondolták, hogy diétázhatnak csak tejtermékeket fogyasztva, és ez nem az ötlet, az ötlet az, hogy a joghurt vagy a sajt "kiegészíti" az ételt, és nem étel önmagában.
Helló, Julio: tudod, miért tolerálják a kukoricakeményítőt az összes HC-val? az, hogy nem találom a magyarázatot. Nagyon köszönöm
Helló CoMa, az igazság az, hogy én sem tudom. Vannak olyan ételek, amelyek szerepelnek az étrendben, amelyekben magas a H.C. szintje, például maga a Zabkorpa.
Hasonlóképpen úgy gondolom, hogy mivel életünkben nem nélkülözhetjük a HC-t, egyes ételek más típusú tulajdonságok miatt szerepelnek az étrendben. Feltételezem, hogy a kukoricakeményítő esete megvastagodási tulajdonságainak köszönhető.
Minden jót.
Helló, meg akartam tudni, hogy a könnyű zselé megengedett-e? Köszönöm
Szia, nem minden könnyű zselé megengedett. A kompozícióban látnia kell, hogy van-e cukoruk vagy édesítőszerük. Csak édesítővel rendelkezők alkalmasak.
Szerint dr. Dukan, akivel 2010-ben diétáztam, együttérzéssel töltötte el és megadta az okét, fogyaszthatja a ROYAL LIGHT zseléket, valamint a Mendicrim PINK felsőt és a DAHI joghurtokat, amelyeket olyan nehéz megtalálni. Liliana
Helló, van egy kérdésem a toleráltakkal kapcsolatban, nem ismerem mindet, olvastam egy receptet, amelyben volt egy evőkanál szezámmag, és ma kenyeret készítettem négy evőkanál zabkorpával, négy kukoricakeményítővel, kettővel veronikai sajt 0%, két tojás és két fehér hó. Adjunk hozzá még öt teáskanál kávét (a kicsik) félig pörkölt szezámot 1/2 teáskanál sóval, adjuk át egy mozsárban, én tettem másfél teáskanál királyi sütőport. és egy kevés tej vagy% Veronica. Nagyon finom lett, férjemet bebizonyítottam, hogy nem diétázik, és imádta, kipróbáltam egy nagyon-nagyon kis darabot, és jó, jó? Mindkettőt megennénk, és csak egy vékony szeletet reggelire, Tudok Nos, ez egy találmányom, szeretek főzni.Keverj össze sok toleráltat, de apránként enni megéri? Köszönöm, várom a kellemes választ. Üdvözlet
Szia. Igen, az igazságot sokszor tolerálták, az ötlet nem haladja meg a napi 2 tolerált értéket, különösen a kukoricakeményítőt, ami a kukoricaliszt. de hé, ha látod, hogy még mindig fogysz, felveheted. Stagnálás esetén el kell távolítania.