A Sínai-hegyi (Egyesült Államok) Icahn Orvostudományi Iskola tanulmányából kiderült, hogy a terhesség alatt a D-vitaminban gazdag ételek magasabb fogyasztása alacsonyabb kockázattal járhat a baba allergiás kialakulásában az élet első éveiben. Az étrend-kiegészítők érvényessége azonban nem azonos.

d-vitamin

Ebben a prospektív vizsgálatban 1248 anya és gyermekeik vettek részt a terhesség első trimeszterétől a kisgyerekek hétéves koráig.

Mennyi bevitelre van szüksége?

A The Journal of Allergy and Clinical Immunology folyóiratban közzétett eredményekből kiderült, hogy napi körülbelül 226 ml tej bevitele 20% -kal csökkenti az iskoláskorú allergiás náthát.

A szerzők szerint ismét bebizonyosodott, hogy a nők aggodalma, hogy mit egyenek a terhesség alatt, megalapozzák őket. Ezért fontos az étrendbe bevinni a D-vitaminban leggazdagabb ételeket, amelyek képesek az immunrendszer modulálására: hal, tojás, tejtermékek, gomba és gabona.