Ed Sheeran brit énekes 20 kilót fogyott ezzel a titokkal, amelyet megosztott követőivel. Tudja meg, miről van szó!

mint

Új dalaik megjelenésével ?Alakja? Y ?Vár a dombon?, brit énekes Ed Sheeran újra megjelent és jobb, mint valaha, mivel karcsúbb és egészségesebbnek tűnik.

A helyi rádiónak adott interjúban 1. jel, A tolmács megjegyezte, hogy súlygyarapodása annak tudható be, hogy utolsó turnéja során az étrendjét a napi pizza és sör fogyasztása, Ez nem befolyásolta őt, miközben előadásokat tartott, mivel két órás fizikai aktivitást biztosítottak számára; Amikor azonban műsorai véget értek, abbahagyta a mozgást, és az étrendje sem javult.

"A koncert turné fizikai intenzitásával nem tudtam, míg utoljára szerepeltem. Mindig pizzát ettem és sört ittam, de mivel a show két órája alatt aktív voltam, még mindig formában voltam. Befejeztem a túrát, abbahagytam a testedzést, de nem adtam fel a pizzát vagy a sört. Azt hittem, hogy a ruhám összezsugorodott, de nem? Ed Sheeran.

Felismerve, hogy valamit tennie kell egészsége javítása érdekében, az énekesnőt barátnője, a hokis tanácsolta Cseresznye tengeri születésű, aki nagyon hatékony gyakorlási rutint javasolt.

?Minden nap 10 percet tornáztam, 30 másodperces futással és 10 kocogással, magyarázta és biztosította, hogy a legfontosabb az, hogy állandó legyen, és egyetlen napra sem hagyja abba a rutinját.

?Ezért megtérült a stratégia. Ha napi 10 percet csinál folyamatosan, akkor nem kell egy egész órát töltenie? - biztosította a tolmács ?Gondolkodás hangosan?.

Ed Sheeran 2017-et jobb lábán kezdte, új dalai óta ?Alakja? Y ?Vár a dombon? ban már 6,8 millió, illetve 6,1 milliószor reprodukálták Spotify az Egyesült Királyságban.

A Signal 1, az El Universal és a Caracol Radio információival.