2010. július 25

A család támogatása a diéta alatt

A szakemberek biztosítják, hogy az emberek, akik elhagyják a diétát, szeretteiknél látják azokat, akik felelősek a kezelés kudarcáért.

A súlycsökkentő kezelés megkezdése olyan feladat, amelyhez az ember jó akarata szükséges. De általában ez nem elég, ezért a család támogatása elengedhetetlen, különösen, ha a célok túlmutatnak az esztétikán, és az egészség és az életminőség javítását vonják maguk után.

alatt

Ebben az értelemben a szakértőket aggasztja azoknak az eseteknek a riasztó szintje, amikor a diétát a szeretteik érzelmi támogatásának hiánya miatt állítják le. Tehát a család és a barátok támogatása elengedhetetlen azok számára, akik diétáznak.

Ez a támogatás hiánya különböző módon nyilvánul meg: annak a személynek a kirekesztése, aki testtömegének csökkentésére törekszik, negatív hozzáállás, kifejezett bizalom hiánya, biztatás hiánya, pesszimista olvasmányok a diéta előrehaladásáról, a megerősítés hiánya többek között arról, ami pozitív.

Ezen okokból a táplálkozás és a pszichológia szakemberei megerősítik, hogy a fogyás olyan feladat, amely a családtól és a barátoktól függ a pozitív eredmények elérésében.

A megfelelő súly megőrzésének ideális módja a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása az egyes emberek igényeinek megfelelően. Fontos, hogy táplálkozási szakemberhez vagy orvoshoz forduljon, és tanácsot adjon a követendő étrendről, és soha ne tegye ezt tanács nélkül, hogy ne kockáztassa egészségét.