Régóta hiányoltam egy ilyen programot, amelyben egy sportszakértő világosan beszél az atléta szokásairól és a egészséges életmód. Csatorna+ fogadást tett az egészséges életre Elmira dassaeva, igazi aerobik bajnok, aki a program arca lesz tudsz!.
Tól től December 15 és be Canal + Fútbol és Sportmanía láthatjuk ezt az egészséges életmód számára fenntartott televíziós helyet. Amint a Canal + weboldalon láttam, a tanács nagyon praktikus és közvetlen lesz, így mind az edzés, mind az étkezési szokások megalapozódnak az egészség javítása érdekében.
Ahogy a promóvideóban mondják, egy sportoló számára a jó hidratálás, a táplálkozás és a pihenés elengedhetetlen, hogy kiegészítse őket edzéssel. Tetszik a program ötlete: Lehet! Az egészséges életre való fogadást sok lánc nem végezte el, és ha mégis, akkor rövid életűek voltak.
Elmira egyfajta személyi edzővé akar válni, amely a következő kérdésekben vezet bennünket diéta, sérülések és gyakorlatok, hogy fitt maradjon. Remélhetőleg a program jól fogadtatott.
- Receptek Mar Cobos Egészséges életnapló
- A kelkáposzta három előnye - Katey Lyon ketogén étrend és tippek az egészséges életmódhoz
- Azt javasolják, hogy a sportolók javítsák étrendjüket, mielőtt kiegészítőket választanának. Noticias de Vida Sana en
- Mi az egészséges élet hipokalorikus étrendje - étkezési étrendek relaxáció
- Shiatsu egészséges élet; relaxáló masszázs