egészséges

Cikkek, események, receptek, természetes egészségügyi szakemberek a tudatosabb és egészségesebb életért

Egészséges étel

Ezen az oldalon egészséges vagy egészséges táplálkozás nagyon érdekes cikkeket talál arról az étel, annak előnyei, tulajdonságai és főzési módjai.

Azt is tudni fogja, hogy különböző típusú egészséges főzés, mint ayurvéda táplálkozás, makrobiotikus, vegán, vegetáriánus, energia konyha ...

Mindig és minden lehetőségnél a legjobb alapanyag, amellyel bio- és szezonális termékekkel lehet dolgozni.

A zöld turmixok dühöngenek

A zöld turmixok divatosak, azt mondanám, hogy ez egy láz, amely nem szűnik meg növekedni, és az egészséges étrenddel kombinálva segítenek javítani egészségünket és emelni védekezésünket, szükségünk van rá ...

Klorofill - zöld vér

Miért olyan fontos a zöldek és a leveles zöldségek fogyasztása az egészség megőrzése érdekében? A zöld élelmiszerek hatása a vérünk minőségére és tisztaságára nagyon nagy.

Tudta, hogy a cikória nagyon sok tulajdonságú zöldség?

Valószínűleg hallottad már, hogy a cikória egy "másodosztályú" termék, amelyet kávé helyett használnak, mert olcsóbb, de semmi további, meg fog lepődni a tulajdonságainál.

Articsóka a méregtelenítés nagy szövetségese

Az articsóka egy látványos zöldség májunk tisztítására, mint méregtelenítő, és tökéletes időben jön, tavasszal, amikor a legnagyobb szükségünk van rá.

A DETOX valóban hasznos?

A karácsonyi ünnepek alatt nem szabunk korlátozásokat, sokat és örömmel eszünk-iszunk. Emiatt a méregtelenítő csoportok januárban szárnyalnak. Itt beszélek a "Detox hamis hitéről"

A MISO, az aroma forrása

A Miso jelentése „ízforrás”, mivel rengeteg ízt hoz ételünkbe. Tengeri sóval és adott esetben más gabonafélékkel erjesztett szójababból nyerik. Segít az egészséges bélflóra fenntartásában.

Intoleranciák

Intoleranciák Ma már jól ismert téma, és szerencsére egyre inkább tudatosul az intoleráns emberek iránti tisztelet fontossága, mert ez nem divat.

Itt megtalálja a búza opcióival kapcsolatos információk, gluténmentes gabonafélék és még sok minden más. És természetesen, annak ellenére, hogy gluténmentes, továbbra is egészséges étrend.

QUINOA és SARRACENO PIZZA aromás anyagokkal és füstölt tofuval, GLUTÉN MENTES

A quinoa a természet igazi ajándéka.
Esszenciális aminosavakat, szénhidrátokat és nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, amely segíti a vérnyomás szabályozását. A quinoa az ősi populációk egyik legalapvetőbb étele volt. Ma részben továbbra is megőrzi presztízsét, mert az elemzéseknek köszönhetően sikerült megerősíteni a quinoa valódi értékét és magas táplálkozási képességét más gabonafélékhez, például búza, árpa, rizs, kukorica ...
NE veszítse el a receptet

#SinGLUTEN, kérlek

Júlia lányom 2 éves volt, amikor glutén intoleranciáját észlelték, több mint 15 évvel ezelőtt, és akkor már ez egy bot volt. Amikor azt kérdezte, az élelmiszerboltokban vagy az étteremben, hogy tartalmaz-e valami glutént, vagy gluténmentes ételeket kértünk, azt mondták: Mi?

Gluténmentes gabonafélék, típusai és tulajdonságai

A glutén allergiás hatást gyakorolhat a lisztérzékenységben szenvedőkre, ezért eláruljuk a gluténmentes gabonafélék típusait és jellemzőit. + RECEPT: "Hajdina Creps"

SARRACENO palacsinta almakompóttal, fahéjjal és mandarinnal

Hajdina palacsinta, emlékeztetlek benneteket, hogy nem tartalmaznak glutént, finom és tápláló reggeli vagy rágcsálnivaló, nagyon alkalmas erre az évszakra.

Köles timbale krémes csicseriborsóval, gluténmentesen.

Ebben a cikkben a köles timbalum hummus receptjén kívül elmondom a köles, gluténmentes gabonafélék tulajdonságait, ideális a lisztérzékenységben szenvedőknek.

Az egészséges táplálkozásról szóló cikkek közzététele

Ha Ön az egészséges táplálkozás területén tevékenykedő szakember, és azt szeretné, ha közzétennénk cikkét ezekről a fontos témákról, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk. Segítsen nekünk segíteni!