Bizonyára sokszor feltetted magadnak ezt a kérdést. A válasz határozottan igen. A fagyasztott zöldségek táplálkozási jellemzői ugyanazok, mint a friss zöldségeké, néha még jobbak is lehetnek, mivel ezeket a zöldségeket az optimális időben szedik, és gyorsan megtisztítják, apróra vágják, kifehérítik és mélyfagyasztják.
A turmix és turmix receptem öt alapvető folyékony alapja: víz, kókuszvíz, zöld tea, tej és az úgynevezett tej vagy zöldségital.
ELŐNY:
- Már meg vannak mosva, fel vannak vágva és fogyaszthatók.
- Szezonon kívül fogyaszthat zöldségeket.
- Gyakran jobb árúak, mint a friss zöldségek.
- A fagyasztóban sokáig, több mint 1 évig tartanak.
- Előnyben részesítik a jó egészséges kamrát.
HÁTRÁNYOK:
- Enyhe ízvesztés.
- Csak főzve fogyaszthatók.
- Egészséges a fagyasztott gyümölcsök és zöldségek felvétele az étrendbe
- Táplálkozási útmutató 35 - Egészséges tészta zöldségekkel - egyszerű keverés
- A SÓ CSökkentésének fontossága - egyszerű keverés
- 14. TÁPLÁLKOZÁSI ÚTMUTATÓ - KÖNNYEN ÉJSZAKAI ZAB - Egyszerű keverés
- A zóna diéta, egészséges étrend dvd, in - DVD-filmek vásárlása a todocoleccion oldalon -