A főtt étel azt állítja, hogy egészséges, mert csak használják gőz ételt főzni. Nincsenek adalékanyagok, olajok, zsírok, sók és bevonatok, amelyek károsak az egészségünkre.

Ez egyfajta konyha, amely előnyben részesíti az étrendet, valamint a test megfelelő táplálkozásának és vonalának fenntartását.

𝙃𝙚𝙧𝙫𝙞𝙙𝙤𝙧𝙚𝙨

A városi legendával szemben, a főtt vagy párolt ételek megtartják minden táplálkozási tulajdonságukat, vitaminjukat és ízüket amíg nem lépjük túl a főzési idejét. Emiatt indokoltnak láttuk ajánlani a korábbi egyszerű egészséges főzés receptkönyveit az egészséges ételek sokféle változatával és az összes trükkel, hogy úgy főzzük őket, mintha szakértők lennénk.

Ajánlunk néhány receptet?

Recept főtt articsókával

Finom növény Nincs senki, aki ellenállna egy ízletes főtt articsóka ételnek. Ez a mély és felejthetetlen ízű növény a Földközi-tenger nyugati részén őshonos, és ...

Quinoa Tabbouleh - Főtt Quinoa recept

A tabouleh egy arab eredetű recept, amelyet korábban bulgurral, búzából készült ételekkel készítettek. Azonban korszerűen főtt quinoa-val, a ...

Finom főtt csirkekrokettek főtt burgonyával

A főtt burgonyakeverék állati fehérjékkel hatékony kulcs bárki szájpadlásához, a simaság és az ízmélység kombinációja, amely gasztronómiai élményt nyújt ...

Főtt tojáskrokett. Tökéletes!

Sokan azt keresik, hogyan kell főzni egy tojást, és semmi sem jobb, mint egy jó recept a gyakorlatban. Ezeknek a kroketteknek az elkészítése egyszerű és az eredmény kiváló ....

Főtt karfiol sült besamellel

A karfiol egy tipikus téli étel, amely nagy tápértéket biztosít a heti étrendünkhöz, azonban unalmas lehet, ha gyermekeit megeszik. Ban ben…

Főtt spenót recept

A spenót egy tápláló és finom étel, amely különféle vitaminokat, rostokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek megőrizni egészségünket és fenntartani testünk energiáját. Övé…

Főtt lencse Riojan mártással

A lencse tápláló étel, amelyet széles körben fogyasztanak Indiában, Spanyolországban, Franciaországban és Olaszországban. Egy adag főtt lencse kb. 150 grammnak felel meg, a kalóriák mennyisége pedig ...

Recept főtt brokkoli krémhez egy kis mentával

A brokkoli egy zöld zöld fejű zöldség, amely ugyanúgy helyezkedik el, mint egy fa, és olyan ágakat tartalmaz, amelyek olyan szárból származnak, amely szintén ...

Főtt rizs garnélával

Nem tudja, hogyan kell rizset főzni? Nos, itt van egy recept a garnélarákos rizsről, amely megnyalja az ujjait. A rákkal készült garnélarák nagyon egyszerűen elkészíthető recept ....

Elektromos vízforralók

Főtt étel főzéséhez nincs jobb, mint a legújabb technológiát alkalmazni: Ilyen elektromos vízforraló.