Szállítás az egész világra - Spanyolország 25 € ingyenes *
- EUR
- CAD
- CHF
- DKK
- angol font
- jen
- NOK
- DÖRZSÖLÉS
- SEK
- usadollár
- Egész mandula
- Mandula darabokban
- Mandula botok
- Mandulás szeletek
- Mandula szemek
- Mandulaliszt
- Organikus egész mandula
- Bio mandulabot
- Bio mandula szeletek
- Bio mandula gabona
- Bio mandulaliszt
- Ínyenc Bio
- Organikus diófélék
- Dehidratált Bio
A Floridai Egyetem kutatóinak nemrégiben végzett tanulmánya megállapította, hogy napi néhány maroknyi mandula fogyasztása az egészségesebb étrendnek kedvez, és a tápanyagok fontos hozzájárulását feltételezi.
Ennek a következtetésnek a levonásához a szakértők 28 szülő és gyermek adatára támaszkodtak, akik egy hét alatt bizonyos mennyiségű hámozott mandulát fogyasztottak; kb. 40 gramm felnőtteknél és kb. 15 gramm gyermekeknél.
A vizsgálat elején az egészséges táplálkozás indexe mindkét esetben 53,7 pont volt. A szárított gyümölcs fogyasztásának időszaka után az átlag 61,4 pontra emelkedett. A javulás a fehérje- és kalóriabevitel csökkenéséből adódott, mivel a kutatók szerint a mandulafogyasztás felváltotta a harapnivalók és az ipari sütemények fogyasztását.
A Bioterra véleménye szerint nagyon fontos befolyásolni az egészséges szokások népszerűsítését a kicsik körében, különös figyelmet fordítva az olyan területekre, mint az ételek.
- Egy marék mandula, egy maroknyi előny az egészségedre
- Egészséges stílusú vegán burgonya omlett kevesebb kalóriával - VeganFit Store
- Paisana omlett - Egészséges recept - táplálkozási szakember Valencia
- Hat Netflix dokumentumfilm az egészséges életmódról és a fenntartható fejlődésről
- Szénhidrátmentes omlett egészséges recept Keto funkcionális női erő