Mini sárgarépa muffinok/Instagram: bakeit.paleo

egészséges

Fontos, hogy amikor édességet süt, vegye figyelembe az egészséges recepteket, amelyek nem szabotálják a súlyát, és ugyanakkor finomak is. Ezen jellemzőkhöz méltó desszert a mini sárgarépa muffin.

Katie Paleo receptjének köszönhetően a végeredmény bolyhos, gyengéd, nedves, sűrű sárgarépa muffin lesz, amely tökéletesen alkalmas nassolásra.

Készítsen elő időt a mini sárgarépa muffinokra

Ha megfelelően követi az előkészítést, akkor egy tucat mini sárgarépa muffin készen áll arra, hogy megossza és megünnepelje a napot vagy egy születésnapot.

Ezenkívül becsült 25 perc alatt sütik 350 fokon. Ez azonban az otthoni felszerelés teljesítményétől függően változik, ezért mindenképpen legyen kéznél fogpiszkáló az adomány ellenőrzéséhez.

Finom és egészséges mini muffinok egyszerre

Ezek a muffinok minden közönség számára alkalmasak, beleértve a glutént és tejterméket intoleráns embereket is.

Minden a receptben felhasználandó összetevőkből származik, amelyeket egyébként a cikk végén talál az elkészítéssel együtt.

Arra számítunk azonban, hogy ezek a mini muffinok azon kívül, hogy finomított lisztektől mentesek, felvehetik őket a paleo- vagy vegán étrendbe.

Muffin méretek

A mini muffinok esetében az ideális méret 1 hüvelyk legyen. Míg a szokásos méret 2 hüvelyk, a jumbo pedig 2,5 hüvelyk.

A mini muffinok frissen tartásának titkai

Élvezze őket hidegen, nem forrón

Ahhoz, hogy mini sárgarépa muffinjai frissek és nedvesek maradjanak, várjon, amíg elkészülnek.

Használjon légmentesen lezárt edényt

Tárolja légmentesen lezárt edényekben is, hogy a következő napig frissek maradjanak, mintha frissen készültek volna.

Tárolja őket hűtőszekrényben

Ez a sárgarépa recept nem tartalmaz tartósítószert, adalékot vagy stabilizátort. Ezért elengedhetetlen, hogy hűtőszekrényben vagy hűtőszekrényben tartsa őket. Ily módon akár 1 hétig is eltarthatnak.

Mini sárgarépa muffin

Hozzávalók

    1/2 csésze manióka liszt vagy bármi, amit használsz 1 teáskanál sütőpor 1 teáskanál fahéj 1/4 teáskanál szerecsendió 1/4 teáskanál só 1 csésze reszelt sárgarépa 1/3 csésze mandulavaj cukrozatlan 1 evőkanál méz vagy juharszirup 1 teáskanál vanília kivonat

Utasítás

Melegítsük elő a sütőt 350 fokra.

Egy tálban keverje össze a száraz hozzávalókat.

Ezután adja hozzá a nedves termékeket.

Keverjük össze, hogy mini sárgarépa muffin tészta legyen.

Öntse az eredményt egy miniatűr szilikon formába. Minden muffin 1 evőkanál méretű.

Helyezze a formát a sütőbe, és hagyja 350 fokos hőmérsékleten 25 vagy 35 percig elkészülni.

Vegye le őket a tűzről, várja meg, amíg kihűl.