Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

forró

Ki ne szereti egy csésze vastag forró csokoládét egy hideg, esős délutánon? Ki ne akarná sajnálni azt a csésze forró csokoládét? Ezekben a hideg és esős délutánokban nagyon szerettem volna forró csokoládét fogyasztani egy könyv olvasása közben, ezért úgy döntöttem, hogy teljesítem kívánságaimat, ezért készítettem egy egészséges és finom forró csokoládét, olyan vastag, amilyen nekem tetszik, és a férjemmel imádtuk, ezért úgy döntöttem, hogy megosztom ezt a csodálatos és könnyű receptet.

Én sovány tejet használtam, de ha vegán vagy, vagy ha még jobban szeretné csökkenteni a kalóriákat, használhat nem tejszerű tejet, például mandulatejet.

Ez a meleg csokoládé nemcsak finom és alacsony kalóriatartalmú, de valójában egészséges és nagyon jó testünk számára, mert a kakaópor kiváló antioxidáns forrás, magnéziumot és sok ásványi anyagot tartalmaz, segíti a szorongás kezelését, az irányítást a szerotonin által termelt koleszterin jólét és örömérzetet kelt, ami segít a stressz uralásában és a boldogságban.

A kakaópor mindenképpen olyan étel, amelyet rendszeresen be kell építenünk étrendünkbe, ezért ne várjunk tovább, és elkészítjük ezt a receptet. Ha bármilyen kérdése van, egyszerűen meg kell írnia nekem, és amikor elkészíti a receptet, ne felejtsen el fényképeket küldeni nekem, és elmondani, hogy sikerült, és ha tetszett.

  • 1 csésze mandulatej vagy sovány tej
  • 3 evőkanál kakaópor (a kívánt intenzitástól függően változhat)
  • 1 teáskanál kukoricakeményítő vagy kukoricakeményítő
  • 1 teáskanál vanília
  • 1 csipet fahéj
  • Édesítőszer ízlés szerint

  1. Az összes hozzávalót turmixold össze, hogy jól beépüljenek.
  2. Öntsük a keveréket egy kis serpenyőbe.
  3. Lassú tűzön, állandó keverés mellett főzzük, amíg forrni kezd vagy besűrűsödik.
  4. vegyük le a tűzről és tálaljuk.
  5. Díszíthetjük könnyű tejszínhabbal.