fagylalt

Azokban a napokban vagyunk, amikor a hőség elviselhetetlenné válik, ahol fagylalt, turmixok, italok és hideg desszertek áradnak körülöttünk.

Mivel biztosan meg akarja támadni ezeket az ételeket, de a lelkiismerete nemet mond, javasoljuk egy fehérjégkrémet a zsírégetéshez: egy desszertet a gyors fogyáshoz.

Ez az általunk javasolt fagylalt ideális a fogyáshoz, mivel különleges tulajdonságokkal rendelkezik, mivel hiperprotein recept, amely fogyasztásakor elősegíti a szervezetben felhalmozódott zsírtartalékok felhasználását.

Mi kell ehhez a fagylalthoz?

  • 1 pohár sovány joghurt
  • 1/4 csésze mandulatej
  • 5 dió
  • 1 evőkanál tejsavófehérje
  • 1 evőkanál őrölt lenmag
  • 1 evőkanál porított édesítőszer

Ahogy kidolgozták?

  • Olyan egyszerű, mint az összes hozzávalót egy edénybe adni, és addig keverni, amíg homogén keveréket nem kap.
  • A krémes állag elérése után egy speciális edénybe kell helyezni a fagylalt elkészítéséhez.
  • Fagyassza le, amíg a keverék megszilárdul.

Ez a könnyű fagylalt fogyás receptje ideális bárki számára, akár cukorbetegségben szenved (hozzáadott cukrot nem tartalmaz), akár magas koleszterinszinttel rendelkezik. Az általa biztosított fehérjék (állati és növényi), valamint azok a rostok és zsírsavak, amelyek ezt a fagylaltot teszik a legjobban a nyár eltöltésére.

Ha bármilyen kérdése van, vagy ellenőrizni szeretné étrendjét, vegye fel velünk a kapcsolatot kötelezettség nélkül.

Mi segíthetünk neked?

Tegyen fel nekünk bármilyen kérdést ezzel vagy bármely más technikával kapcsolatban, és mi minden elkötelezettség nélkül segítünk. Klinikánk munkatársai szívesen válaszolnak kérdéseire.