baba

Hidratálás: a baba hővédelem kulcsa

Az év bármely szakában különös gondot kell fordítani a csecsemők hidratálására, de igaz, hogy a nyár folyamán nagyobb figyelmet kell fordítani. A kicsik különösen érzékenyek a folyadékvesztésre. Emiatt a szokásosnál jóval gyakrabban kell vizet kínálni nekik, és növelni kell a palackok adagolásának számát. Ha szilárdat eszel, akkor a friss gyümölcsök segítenek.

Órákig tartó napsütés: figyelem

Kerülje a napsütést 11 és 16 óra között, vagy mindig keressen egy árnyékos helyet, amely a lehető leghűvösebb. A csecsemő számára ajánlott hőmérséklet 22 és 25ºC között van.

Ne feledje, hogy a csecsemők lába és keze általában nagyon meleg napokon is hidegebb, mint testük többi része. Ha meg szeretné tudni, hogy forró-e, nézze meg a mellkasának és a nyakának a hőmérsékletét, azok a területek, amelyek leginkább a testhőmérsékletére utalnak.

Ha babája 6 hónapnál fiatalabb, a tengervíz nem ajánlott a sófelesleg miatt, mivel károsíthatja a bőrét. Alternatív megoldásként vegyen magával egy felfújható medencét, hogy ne melegedjen fel. A közös medencékkel kapcsolatban kerülje a lehető legnagyobb mértékben klórt.

Helyes ruházat

A babád hőtől való védelmének egyik kulcsa a viselt ruhadarab. Bár kerülnie kell a napsugárzást, a legfontosabb az egyensúly megtalálása a hővédelem és a hűvösség között.

Tavasszal ideális egy pamut body. A világos színek, mint a fehér, nem nyelnek el annyi fényt. Ne feledkezzünk meg a kalapról, és a központi nyári hónapokban a babát csak a pelenkába lehet öltöztetni, igen, mindig árnyékban és kalapkal védett fejjel. Általában a pamutból, vászonból készült ruházat (takaró, póló, lepedő ...) a leginkább ajánlott, még inkább, ha lélegző és hipoallergén.

Napvédelem

A szakértők javasolják, hogy kerüljék a tengerpartot vagy a közvetlen napsugárzást 6 hónapos korig a bőr nagy érzékenysége miatt. E kor letelte után a baba nyáron mindig napvédővel és napernyő alatt mehet a strandra.

Fontos tényezők:

  • Először a fényvédőt kb. 30 perccel az expozíció előtt kell felhordani.
  • Először teszteljen egy kis bőrfelületet, és várja meg, hogy van-e reakció a bőrén.
  • A csecsemők védelmi tényezője nem lehet kevesebb 20-30-nál és magasabb, ha a babája különösen fehér bőrű.
  • Ne feledje, hogy ha nyaralási célpontja a nyár folyamán a szokásosnál nagyobb magasságban van, akkor a nap károsabb.
  • Vannak vízálló gyermek fényvédők, spray, krém vagy roll-on. Formátumtól függetlenül alaposan nézze meg a védelmi tényezőt.
  • A krémet legfeljebb 2 vagy 3 óránként alkalmazza.

Szemvédelem

A bőrön kívül a szemek is ki vannak téve a nap hatásának. Vannak napszemüvegek, amelyek megvédik a szemed a láthatatlan sugárzástól. Fontos megnézni:

  • Az objektív kategóriája (ha lehetséges, a 3. szám)
  • Az UV szűrő jelenlétében a lencsén.
  • A keret anyagában jobb műanyag, mivel könnyebb és tartósabb.
  • Állítható markolórendszer a leesés megakadályozására.
  • Az Európai Unió jóváhagyott pecsétjének megléte.

Vigyázzon az étrendre

A felnőttekhez hasonlóan az étvágy is csökkenhet a forró hónapokban. Ha a babád nyáron kevésbé éhes, akkor ez nem okoz gondot. Természetesen a hidratálás elengedhetetlen. Friss gyümölcs vagy gyümölcslé frissít.

A nyár folyamán kényelmes elkerülni a nyers vagy lejárt ételeket, és természetesen sokkal nagyobb gondot fordít az élelmiszerek tartósítására. A hő a baktériumok szaporodását vagy rovarok jelenlétét okozza. Élelmiszer szállítása esetén mindig hűtőszekrényben vagy konzervben végezze.

Fülgyulladás

Az otitis nyári klasszikus a csecsemők körében. Vízzel, hővel és nedvességgel érintkezve befolyásolja és felgyújtja a gyermekek belső hallójáratát. Az otitis elkerülése érdekében nagyon jól meg kell szárítani a fülét a zuhany alatt, a tengerben vagy a medencében végzett fürdés után.

Rovarok elleni védelem

A csecsemő hővédelme azt is jelenti, hogy távol tartsa a lehetséges csípéstől. Mind a parkok környékén, mind a víz- vagy páratartalmú területeken a rovarok és a bosszantó szúnyogok általában elszaporodnak.

A csípések elkerülése érdekében megteheti ezeket az óvintézkedéseket:

  • Helyezzen egy szúnyoghálót vagy tüllöt a babakocsiba vagy a területre, ahol a baba van.
  • Használjon szúnyoggátló lámpákat vagy izzókat azokban a helyiségekben, ahol a kicsi tartózkodik.
  • Kerülje a szúnyogriasztó szereket, amelyek a DEET vegyületet tartalmazzák, amely nem alkalmas 2 év alatti gyermekek számára.
  • 2 évesnél fiatalabb gyermekek számára általában nem ajánlott semmilyen riasztószer használata.

Legyen óvatos a légkondicionálóval

Első pillantásra a légkondicionálás olyan módszer, amely megvédi csecsemőjét a nyári melegtől, de vigyázzon, tudnia kell, hogyan és mikor használja.

  • A készülék beindítása előtt ellenőrizze annak működését, és tisztítsa meg a szűrőket, amelyekben az év folyamán felhalmozódott a por, sőt néhány rovar is.
  • Kerülje a hirtelen hőmérséklet-változásokat az egyik szoba és a másik között. Ugyanez történik, amikor kilép a házból, és beszáll az autóba. Előre készítse elő a jármű belsejében lévő hőmérsékletet.
  • Soha ne hagyja a babát a légkondicionáló közvetlen forrása közelében vagy alatt.
  • Bár a légkondicionálásnak köszönhetően a hőmérséklet kényelmesebb, az igazság az, hogy szárazságot okoz mind az orrlyukban, mind a szemekben. Próbáljon meg bizonyos fokú nedvességet elérni (legfeljebb 50%).
  • A hőmérséklet nem csökkenhet 22 fok alá.
  • Ha az éjszakák különösen melegek, hűtse le a szobát, és mielőtt a baba lefeküdne, kapcsolja ki a készüléket. Ne hagyja egész éjjel a légkondicionálót.
  • Vegyen magával takarót utazótáskájába, mivel egyes létesítmények túlzottan használhatják a légkondicionálót.

Ne felejtsd el, hogy tapasztalata segíthet más szülőknek! Hozzászólás és ossza meg tippjeit.