A CNN spanyolul, CNN

férfinak

2012. január 26 - 14:49 ET (19:49 GMT)

MONCKS CORNER, Dél-Karolina (CNN) - Bryan Ganey lassan kiszállt szülei autójából. Michael és Martha Ganey elvitték fiukat dolgozni, mert nem érezte jól magát; az elmúlt néhány napban az egyszerű feladatok lélegzetet vettek és kimerültek.

A 261 kilogrammos testalkat hiánya Bryan számára normális volt, ezért csak figyelmen kívül hagyta. Amikor azonban 2010. június 20-án az irodája ajtaja felé tartott, a dolgok hirtelen megváltoztak.

Ganeyék elindultak, amikor Martha telefonja megszólalt. A vonal másik végén csak zihálást hallottam.

A házaspár megállította a kocsit, és visszasietett az épületbe, ahol fiukat a bokrokban elterülve találták, és nehezen kaptak levegőt. A kórházba menet csak öt percig tartott, de Martha óráknak tűnt. Bryan nem törődött az idővel: tudta, hogy meghal.

„Teljesen meg voltam győződve arról, hogy szívrohamot kapott. Az orvosok korábban elmondták, hogy méretem miatt, ha valaha szívproblémáim vannak, nem tudnak megműteni. Tehát jó esély volt arra, hogy ezzel vége legyen; Odaértem, és nem tehetnének semmit. "- mondta.

Ellenőrzés nélkül

Évekig Bryan éjszakai műszakban dolgozott egy telefonközpontban, 20 mérföldre az otthonától.

Átugrotta a reggelit, ebédre és vacsorára gyorséttermet fogyasztott, majd hazafelé tartó boltokban megállt pizzáért vagy szendvicsért. Gyakran több mint 3,5 liter szódát ivott naponta. 37 éves korában a testtömeg-indexe 87 körül volt. A 30-nál nagyobb BMI elhízottnak tekinthető.

"Nagyon is tisztában volt azzal, hogy problémája van" - mondta Martha. "Nem volt kontrollálható".

Június 20. volt a legjobb dolog, ami Bryannel történhetett, bár akkoriban biztosan nem ez tűnt. "Szívrohama" valójában tüdőembólia volt, vagy vérrög, amely a tüdejébe utazott, és elzárta az oxigén áramlását.

Hat napig Bryan egy kórházi ágyban feküdt, és a testébe pumpált vérhígítók okozta véraláfutások borították. "Eleinte áldozatnak éreztem magam, mintha valaki vagy valami ezt velem tette volna" - mondta Bryan tapasztalatairól a YouTube egyik videójában. De aztán a valóság átvette a hatalmat, és a fájdalom haragossá vált. Az állapotom elfogadhatatlan volt ".

A kórházban több orvos javasolta a súlycsökkentő műtétet, de Bryan elutasította. Mind az édesanyjának voltak barátai, akiket műtéten estek át és komplikációkat szenvedtek.

Kis lépések

Ma a 39 éves Bryan egy olyan autó vezetőüléséből meséli el történetét, amelybe két évvel ezelőtt nem ült volna be. Vásároljon ruhákat az áruházakban, vegyen két helyett repülőgépet és aludjon egész éjjel.

"A legjobb az összes lefogyott súlyomban, ha naponta felébredek, és rájövök, hogy már nem 261 kilogrammot nyomok" - mondta mosolyogva. "A legnagyobb jutalom a legkisebb".

Bryan apró lépésekkel kezdte a fogyókúrát. Miután elhagyta a kórházat, mozgásba kezdett: először bevásárlókocsit tolt az élelmiszerboltnál, mint egy járni tanuló gyermek. Aztán a házához vezető műút végén lévő postaládához merészkedett. Hamarosan több mérföldet gyalogoltam egyetlen nap alatt.

Az első hat hónapban 59 kilogrammot fogyott, majd a következő év folyamán további 63 kilogrammot fogyott. Az 1,72 méter magas Bryan súlya jelenleg alig 136 kilogramm.

"Kiderült, hogy ez valóban igaz" - írta Bryan a CNN iReport beadványában. "Ha több energiát használ fel, mint amennyit elfogyaszt, fogyni fog".

Bryan a munkahelyi reggeli műszakra váltott, hogy legyőzze rossz étkezési szokásait. Nagyon vigyáz arra, amit a szájába ad - nem hajlandó elzárkózni a maga előkészített sovány húsoktól, zöldségektől és gyümölcsöktől. Naponta öt-hat ételt eszik, két-három óránként. Mérje meg az adagokat, így a napi összes kalória száma eléri a 2500-at.

"Az étel mindenhol megtalálható" - mondta, és tükrözte a küzdelmet, hogy megállja a helyét a munkahelyen vagy a társadalmi környezetben. - Már csak nem tudok enni. Már nem tudom megtenni. Nem vagyok képes egyetlen falatot megenni. Azt hiszik, nyomorultnak kell éreznem magam, mert én ... nem engedem meg magamnak bizonyos dolgokat. (De) az általam megszerzett előnyök, a nyeremény megéri ".

Az első 31 kilogramm elvesztése után Bryan személyi edző felvétele mellett döntött. Nem ez volt az első alkalom, hogy testedzéssel próbált lefogyni, és korábban tönkretette azzal, hogy túl erősen nyomja magát. Edzője, Martha Peake kicsiben kezdte. Először csak ült és állt. A 226 kilogrammos Bryan számára ez elég volt.

Tavaly Bryan sántított a 10K (10 kilométeres) verseny utolsó szakaszához, amelyben részt vett. Idén azt tervezi, hogy mindezt lefuttatja. Még mindig havi 3 kilogrammot veszít, és reméli, hogy végül 90 kilogrammot nyomhat.

Egyszerű mondatok

Amikor Bryan visszatért az orvoshoz, a vérvizsgálatának változása szinte hihetetlen volt. Számos korábban bevett gyógyszert leállított, vérnyomáscsökkentő gyógyszereit az elmúlt két évben négyszer csökkentették. LDL-koleszterinje, a rossz, 100; optimális szám.

261 kilogrammos Bryan prediabetikus volt. Most egy fényes cukorbetegség nélküli jövő előtt áll.

„Azt hiszem, amit hiányol a hirdetésekből és mindenből, amit a fogyásról írtak, az az, hogy ha az emberek ezt egyszerűen tartják, akkor mindenkiben megvan ez az erő. Megváltoztathatja az életét ".