Ez a helyzet Ciara Appelbaum íróval, aki úgy döntött, hogy a Khloé Kardashian diétát követi, hátha lefogyhat, de az eredmények nem olyanok voltak, mint várta.

kardashian

A nők tudják, hogy a fogyókúrát kevesen érhetik el. Elsétálni vagy megfosztani magát attól, hogy a legjobban kedvelje, nagy áldozat a tökéletes test érdekében.

Tudjuk azonban, hogy nem tudjuk egyedül elvégezni őket, és ezért az interneten keressük, mit csinálnak kedvenc hírességeink, hogy mindig tökéletesek legyenek.

Ez Ciara Appelbaum, egy író esete, aki úgy döntött, hogy követi a diétát Khloé kardashian hátha képes lefogyni, de az eredmények nem olyanok voltak, mint várta.

Az étkezési rutin, amelyet a társuknak adtak, Philip Goglia táplálkozási szakembertől származott, aki nemcsak vele, hanem Chris Hemsworth-nel és Brie Larsonnal is dolgozott, így mondhatni, hogy megbízható.

Ezt a rendszert a People magazinban tették közzé, és naponta hétszer evett, és gyorsabban fog fogyni. Ciara így döntött úgy, hogy követi őt és elmondja szomorú tapasztalatait.

1. Reggeli

A nap első legfontosabb étkezéséhez, Khloé egyél egy darab gyümölcsöt, egy teáskanál mandula vajat, egy teáskanál fehérjét és jeget. Ez egy turmixot jelent.

Ciara azonban bevallja, hogy ez a legrosszabb reggeli, amelyet elfogyaszthatott, mivel egyáltalán nem volt jó íze, ezért úgy döntött, hogy mandulatejre cseréli a jeget, és csak akkor ízlett.

Egy órán át jóllakott, aztán újra éhes volt.

2. Reggel közepe

Csak egy gyümölcsöt fogyasszon, azt, amelyet szeretne. Ciara szerint ez nem okozta elégedettségét, mivel érezte, hogy a gyomra elkezdett morogni több étel után.

3. Ebéd

Mivel már ebédidő volt, Ciara úgy gondolta, hogy elérkezett a nap főétkezésének ideje. Szóval mit evett Khloé készít: egy darab csirke és spenót saláta.

Azt állítja, hogy nem tudta, mivel nem volt elegendő támogatása ahhoz, hogy ébren tartsa a munkanapját, ezért ez kudarc volt, mint az előző két étkezés.

4. Ebéd után

Khloé 12 mandulát eszik. A dióról azt mondják, hogy elveszíti az étvágyát, de csak egy pillanatra. Miután elfogyasztottam őket, meg kellett ennem egy zeller és paradicsom salátát.

Nem tudta visszatartani magát, és Khloé étele mellett egy granola bárot evett, úgy érezte, folytonosan meg kell csalnia a gyomrát.

5. Közép délután

Ez abból áll, hogy megeszünk egy adag apróra vágott zellert sült tojással. Ciara szerint nem volt íze.

6. Vacsora

Vacsorára Khloé megfőzött halat és egy adag zöldséget eszik. A fiatal író szerint bármelyik nap tökéletes vacsora lett volna, de mivel éhes volt, nem tudott enni ennyit.

7. Vacsora után

A nap utolsó étkezése gyümölcs. Ciara szerint ez a diéta valóban tragikus, mert napközben nem érezte magát erősnek.

- Rövid időbe telt, mire rájöttem, hogy Khloe napi hét étkezési terve inkább a napi hét harapnivaló álcája volt. Úgy étkezve, mint ő, nagyon éhesnek és produktívnak éreztem magam a munkám során, túl gyengének éreztem magam a testmozgáshoz, és az első nap majdnem elájultam. Talán gyenge vagyok, de ennek az étrendnek a betartása lehetetlen kihívás, különösen, amikor Khloe megmutatja a nap két intenzív edzését. Khloe Kardashian: Nem tudom, hogyan csinálod ”- fejezi be az író.