válaszd az életet

Az elmúlt 12 év éppen létezett. A férje tragikus halála volt a végső ösztönzés arra, hogy kijusson ebből a helyzetből és legyőzze, mivel csak nagyon keveseknek sikerült

"Válasszon életet. Válasszon munkát. Válasszon karriert. Válasszon családot. Válasszon egy nagy tévét, amelyet szar. Válasszon mosógépeket, autókat, kompakt lemezeket és elektromos konzervnyitókat. Válasszon egészségügyi, alacsony koleszterinszintű és fogászati ​​biztosításokat." A „Trainspotting” film kezdete így ironizálja a modern fogyasztói társadalmak szabadságának megjelenését. Justine mccabe, Ennek a történetnek a hősnője egy nagyon hasonló hashtaget, a #ichoosetolive-t ('Élni választok') választott, szó szerinti értelemben, történetének közlésére. Egy évvel ezelőtt elpusztult, és élve holtnak érezte magát. Most mindennap edzőterembe jár, küzd azért, hogy egészséges legyen gyermekei számára, és lefogyott 40 kilót.

első

Az egyik kérdés, amelyet a legjobban feltettek, az, hogy hogyan tudta fogyj életed legrosszabb pillanataiban. A válasza: "Soha ne állj meg". Folytassa a puszta túlélés érdekében. - Ha nem volt időm tornázni, a konyhában javítottam ki, rengeteg salátát fogyasztottam azokban a korai időkben. Nem tudtam pontosan, hogy mit csináltam, de valamit csináltam, élveztem, hogy tudtam, hogy valamit irányítok az életemben, valamit azért teszek, hogy önmagam legyek ".

A fájdalom ellen

Néha a legrosszabb ellenség maga, és ha nincsenek célok vagy komoly problémák a közelben, könnyen tétlenségbe és terméketlen panaszkodásba süllyedhet. Justine egy ideje ebben az állapotban volt, de élete két évvel ezelőtt kezdett kibontakozni, amikor édesanyja váratlanul meghalt. Ebben a döntő pillanatban két sérvlemezzel is küzdött, és a legegyszerűbb feladatok fájdalmat okoztak számára. Minden arra késztette, hogy a kényszeres evő.

2015. február 23-án hosszú szerelmes levelével tért haza férjéhez, és több rendőrautóval találkozott.

Ezt az állapotot, amely néha még mindig fenyegeti, "elveszíti". Bizonyára mindannyiunknak vannak olyan napjai, amikor nem tudjuk, mit akarunk, mert a szomorúság és az apátia kétségessé tesz bennünket, hogy van-e valami, amire érdemes vágyakozni. És ha nem akarunk semmit, úgy érezzük, hogy nem vagyunk semmi, mert nem lehet célok nélkül élni. Mi történik, ha ez a helyzet olyan sokáig tart, hogy elfelejtjük a változás lehetőségét? Ekkor kell inspirálnunk a hozzá hasonló emberekből.

Teljesen elsüllyed, hogy újjászülessen

Életének legrosszabb, utolsó cseppje a férje öngyilkossága, aki egy ideje a depresszióval küzdött. Tumblr-jén részletesen elmondja, milyen fájdalmat érzett és milyen gondolatok jártak az agyában, amikor 2015. február 23-án egy hosszú szerelmes levéllel tért haza élete férfijához, ahelyett, hogy átölelte volna és odaadta volna neki, zavaró mennyiségű rendőrautót talált. Minden, ami utána következett - a szomszédok szomorú pillantása, amely a legrosszabbat sejtette, a hisztérikus sikolyok és a valóság tagadása, hogyan vitték el, hogy egyedül beszéljen vele és híreket adjon neki ... - örökre véget ért azzal a személlyel, aki addig volt.

A következő hetek pokolát követően, egy nap felkelt és úgy döntött, hogy nem akar így élni. „Olyan testre és életmódra szorítkozott, amely csak depresszióhoz vezetett. Minden, ami volt, anya, lánya, barát, munkatárs, fodrász ... Minden összetört ".

Olyan impulzusban, amelyért nem hiszi, hogy minden érdeme megvan ("szinte félek kimondani, de részben véletlenül történnek") abbahagyta a sírást és elkezdett dolgokat csinálni. Nem azért, hogy pontosan fogyjon, hanem hogy túlélje. Egy egész lecke azoknak, akik kifogásokat keresnek, vagy abban reménykednek, hogy nem okoznak problémát megjelenésük és egészségi állapotuk javítása érdekében.

Justine mindig azt mondta, hogy dollármilliókért nem fog ejtőernyőzni. De megtette: "Csak meg kell tennie az első lépést"

Április 1-jén, nem két hónappal férje halála után, a létfontosságú impulzus hajtására, hogy bármi áron megváltozzon, az edzőteremben került ellipszisre, és nem is tudja, hogyan, 60 perc egymás után. Mernénk őrültnek vagy eltúlzottnak nevezni valakit, aki mindent elveszített?

Határok nélkül

A fitnesz volt az életvonala, és az emberek, akikkel találkozott abban a világban. "A leghihetetlenebbek a barátaim és a kapcsolataim, amelyeket idén szereztem, még a legjobb álmaimban sem képzeltem el." Köszönet azoknak az embereknek, akik idegenek voltak és most a legközelebbi szövetségesei, újjáépítette világát. "Amikor csodálkozva egyedül sírtam a kialudt lámpával hogyan tudnám túlélni 2015-et, Soha nem gondoltam ilyesmit ”. Csak tudtam, hogy ha továbbra is így haladok, akkor halott vagyok.

„Megtanultam, hogy ne legyenek korlátjaim. Mindig azt mondta, hogy dollármilliókért nem fog ejtőernyőzni. " És meg is tette, a repülőgép szélén állva hagyta, hogy elhurcolja magát, elvetve minden félelmét és aggodalmát. „Az egyetlen dolog, ami visszatart minket, a korlátjaink. Minden lehetséges… Csak meg kell tennie az első lépést".