BARCELONA, június 10. (EUROPA PRESS) -

amelynek

A barcelonai Hospital de Sant Pau kutatói elvégeztek egy tanulmányt, amely azt mutatja, hogy a nyugdíjas élsportolóknak kevesebb kardiovaszkuláris kockázati tényezőjük van, mint a lakosság többi részénél. A munka lebontja azt a közhelyet, miszerint a túlzott mértékű sportolás káros lehet az egészségre.

A kutatást, amelyet ma a nyugdíjas sportolókból álló széles közönség előtt mutattak be, Ricard Serra kardiológus, a szív stressz tesztelésével és rehabilitációjával foglalkozó egység és a Sant Pau Népegészségügyi Epidemiológiai Szolgálat orvosa, Teresa Puig irányította.

A tanulmány felelősei 157 olyan spanyol sportolót elemeztek, akik már visszavonultak a magas versenyektől, a többségi sportolókat és úszókat, akiket 1960 és 1990 között a barcelonai Blume Residence sportorvosi központja és az F.C. irányított. Barcelona.

Az összes sportolónak, aki részt vett a vizsgálatban, aktív állapotának 50 pulzus/perc alatti szívritmusának kell lennie, ezt a ritmust az általános populációban szokatlannak tartják, és extrém szinszuális bradycardia (BSE) néven ismert.

Serra szerint nagyon lassú szívverés, ami ebben a csoportban előfordul, "nem káros az egészségre".

"Ez egyszerűen a fizikai edzéshez való alkalmazkodás egyértelmű jele, és hogy a szív jobb körülmények között működik" - mondta.

Csak az aktív állapotban elvégzett kontrollokat áttekintve kiderült, hogy ezen sportolók 4,5% -a szédülést, szívfáradtságot és problémákat szenvedett, ami "azt javasolja, hogy legalább hárman hagyják el a verseny hónapjait. ", Serra szerint.

A munka azt mutatja, hogy jelenleg ezen egykori sportolók 36% -ának nincs bradycardiaja, bár az egész csoport több mint 80% -a továbbra is gyakorolja a testmozgást. Csak 15% vallja be, hogy manapság semmilyen tevékenységet nem végeznek.

Valójában "minél kevesebb év telt el a csúcsversenyből való kivonulás óta, és minél több tevékenységet folytatnak, annál valószínűbb, hogy fennmarad a bradycardia" - magyarázta a tanulmány egyik szerzője, Ricard Serra kardiológus.

NEM KOCKÁZATTÉNYEZŐ.

A tanulmány azt mutatja, hogy élsportoló volt, még ha szokatlan szívverése is volt, nem olyan tényező, amely néhány év múlva rontja a személy egészségét és növeli a szívproblémáit, hanem éppen ellenkezőleg.

A korábbi élsportolók kevesebbet dohányoznak, mint az általános népesség, alacsonyabb a vér koleszterinszintje, valamint alacsonyabb az elhízás, a magas vérnyomás és a cukorbetegség. Ezek olyan tényezők, amelyek a szívbetegségek kialakulásához vezethetnek.

Az egykori férfi sportolók 9% -a dohányzónak vallja magát, szemben az általános férfi populáció többi részének 40,7% -ával. A volt élsportolók 18,2% -a magas koleszterinszintben szenved, ezt a rendellenességet a spanyol férfi lakosság többi részének 20,1% -a szenvedte el.

Az egykori sportolók 9,8% -a szenved magas vérnyomásban - a nők körében nem találtak ilyen esetet - szemben a többi férfi populáció 31,8% -ával. A csoportban a cukorbetegek 2,5% -a is szerepel, ezt a rendellenességet a férfipopuláció 7,9% -a szenvedte el.

A vizsgálatban résztvevők közül az elhízott férfiak 4,1% -át detektálták, a nőknél nem volt eset, szemben a férfiak elhízásának 23,5% -ával.

Kerülje el a szedentarizmust.

A tanulmány bemutató akcióját, melyen 122 férfi és 35 nő vett részt, akik már visszavonultak a magas versenytől, Rafael Niubò, a Generalitat de Catalunya sport főtitkára vezette.

Beszédében Niubò azt tanácsolta a lakosságnak, hogy végezzen fizikai aktivitást az ülő életmód elkerülése érdekében, ami "magas költséget jelent a katalán egészség számára", és amely "a lakosság nagy részét érintheti".

A testmozgás népszerűsítése érdekében a Generalitat szeptemberben kísérleti tervet indít, amely 20 alapellátási központot (CAP) vesz részt a különböző katalán városokban és 20 sportlétesítményt.