A berlini Charité egyetemi klinika kutatása, amelyet az American Journal of Clinical Nutrition publikált, biztosítja, hogy a vízbevitel erősítse a fogyókúrás étrend hatásait.
Bár a diéták során általában ajánlott sok vizet inni, eddig nem volt tudományos alapú ajánlás "- mondta a kutatócsoport vezetője, Rebecca Muckelbauer.
A tudományos cikkek különböző adatbázisaiból származó mintegy 5000 referencia elemzése alapján a szakértők igazolni tudták, hogy az ivóvíz hatékonyan gyorsítja-e a fogyás folyamatait, ha diétázik.
A tanulmány kiemeli az étrend sikerének eredményességét az idős emberek egy csoportjában, akik megnövelték átlagos vízfogyasztásukat.
Azok a vizsgált emberek, akik napi egy literrel növelték vízfogyasztásukat, egy-két kilogrammal többet fogyottak, mint a kontrollcsoport, aki változatlanul tartotta az italt.
A víz fogyókúrával és étrenddel kombinálva a tudósok rámutathatnak arra az egyszerű fizikai érzésre, amelyet a fogyasztás tölt be, és az anyagcsere felgyorsulása,.
Érdekes információk
- Anyaság
- Kardiológia
- Interjú szakemberekkel
- Onkológia
- Gyermekgyógyászat és gyermekek
- Kivizsgálás
- Táplálás
- hírek
- Tippek
- Fitness
- Szemészet
- Nőgyógyászat
- Technológia
- Idősebb felnőttek
- Bőrgyógyászat
- Fül-orr-gégészet
- Finanszírozás
A Médica Campestre-t az Általános Egészségügyi Tanács 2012 óta tanúsítja a betegbiztonságra összpontosító minőségi előírásokkal. Jelenlegi tanúsítvány érvényessége: 2021-02-28.
www.csg.gob.mx
- Egy tanulmány először mutatja, hogy a vízivás miatt fogyni lehet
- Egészségesen élni 8 ok, hogy igyunk napi 8 pohár vizet a fájdalom méreganyagaiból
- Egy tanulmány megmutatja, mennyi bort kell innunk éjszaka a fogyáshoz
- Mi történik a testben, ha gyakran fogyasztanak ásványvizet La Opinion
- Tudta, hogy a vizelet ivása javítja a bőrt és karcsúbbá teszi a vörös Uno de Bolíviát