Összegzés

Az első civilizációktól már az egészséges táplálkozásról beszéltek, a babiloniak már a gyümölcsök, zöldségek és zöldségek fogyasztásának előnyeiről. Egészséges étrendre és életmódra van szükség, mivel az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint "2014-ben a 18 éves és idősebb felnőttek 39% -a volt túlsúlyos, és 13% -a elhízott", vagyis a lakosság 52% -a alulsúlyos. Az ipari termékek fogyasztásának globális növekedése hozzájárul az elhízás arányának növekedéséhez.

Az étkezés elengedhetetlen, és jelenleg annak tudása, hogyan tápláljuk magunkat, jobban aggaszt minket, mint más kérdések, mindig a legmegfelelőbb módszert keressük, akár táplálkozási szakemberrel, magánorvosunkkal, egy barátunkkal, magazinokkal, többek között.

A kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás ma már mindenki számára fontos: A piramis alapja szerint a SENC 2015 megmutatja nekünk, hogy az egészséges életmódnak kell lennie a fő táplálkozási paraméternek, amely magában foglalja a testedzést is; érzelmi egyensúly megteremtése, vagyis társaságban az étel élvezete; vegye figyelembe a szezonális és helyi ételek fontosságát; a hazai konyha; anélkül, hogy otthagyná a napi 4-6 pohár víz minimális fogyasztását.

Láttunk néhány változást az élelmiszer-piramisban, a fentiekben említettek és azok tekintetében, amelyeket már ismertünk, szénhidrátként azt javasoljuk, hogy teljes termékek legyenek; gyümölcsök és zöldségek; állati eredetű élelmiszerek, tejtermékek, hús (Spanish Society of Community Nutrition, 2015)

letöltések

egészséges

  • ACM
  • ACS
  • APA
  • ABNT
  • Chicago
  • Harvard
  • IEEE
  • MLA
  • Turábiai
  • Vancouver

JOGI FIGYELMEZTETÉS

A hírlevélben bemutatott vélemények, tanulmányok, elemzések, eredmények, termékek, videók, hanganyagok és következtetések tudományos és/vagy oktatási célokat szolgálnak. Nem feltétlenül jelentik az Egyesült Arab Emírségek Hidalgo állam Autonóm Egyetemének, akadémiai egységeinek, függőségeinek vagy személyzetének véleményét, politikáit vagy sajátos elméleti adhézióját. A hírlevélben megfogalmazottakért kizárólag az azt bemutató szerzők felelnek.

Bár igaz, az UAEH nemzetközi elkötelezettséggel rendelkezik az ismeretek terjesztése mellett, és a közlemény tartalma felhasználható erre a célra. Figyelembe kell venni, hogy a közleményt tanúsított szakemberek számára, valamint igazolt szakemberek számára, valamint e szakemberek felügyelete, akik rendelkeznek az oktatáshoz és a tudományos jogi gyakorlathoz vagy gyakorlathoz szükséges készségekkel és képességekkel. Az Egyesült Arab Emírségek és munkatársai nem vállalnak nemzeti vagy nemzetközi jogi felelősséget a hírlevél használatáért, és nem vállalnak nemzeti vagy nemzetközi jogi felelősséget azokért a károkért, amelyeket az Ön által okozott vagy a tartalom felhasználása okozhat. a hírlevél akadémiai kontextusban tanúsított szakemberek felügyelete alatt, sőt bármilyen más összefüggésben. Ezért kifejezetten kizárja az Egyesült Arab Emírségek és munkatársai minden jogi felelősségét.

Ön által megértett és elfogadott, hogy a hipotéziseket, elméleteket, posztulátumokat, következtetéseket és általában a közlemény összes akadémiai vagy tudományos aspektusát úgy vették figyelembe, hogy figyelembe vették annak fegyelmi állapotát, amelyben megfogalmazták őket. Ezért az Egyesült Arab Emírségek és munkatársai nem vállalnak felelősséget azért, hogy a tudományok, tudományágak és elméletek változásai, fejlődése, fejlődése és frissítései meghaladhatják, javíthatják vagy korrigálhatják a közleményben megadottakat. Az Egyesült Arab Emírségekért felelősség nélkül kötelessége ellenőrizni a tudomány jelenlegi állapotát, vagy ellenőrizni, összehasonlítani, megerősíteni és/vagy érvényesíteni a hírlevél egyes tartalmainak relevanciáját és tudományos vagy oktatási jelentőségét.

A megjelenő vagy megjelenő személyes vagy személyi adatokat csak a közlemény tudományos és/vagy oktatási felépítése céljából és a szerzők munkája alapján vettük figyelembe. Magától értetődik, hogy ezen adatok felhasználását a jogtulajdonosok engedélyezik, az Egyesült Arab Emírségek felelőssége nélkül, és a jelen közlemény értelmében. Felhasználóként Önnek nincs joga elidegeníteni ezeket az adatokat, sem pedig az emberek képeit és adatait, amelyek a hírlevélben megjelennek, kivéve a szokásos jogi hivatkozási, említési, munkahelyi vagy akadémiai megbeszéléseket.

Az Egyesült Arab Emírségek nem vállal jogi felelősséget olyan megszakításokért, meghibásodásokért, hardverek, szoftverek károsodásáért vagy az információk elvesztéséért, amelyeket a hírlevél, a technológia vagy az internetes események használata okoz (ideértve véletlenszerű és rosszindulatúakat is). Az Egyesült Arab Emírségek sem vállal jogi felelősséget az internethez, a digitális szolgáltatásokhoz, a szállítókhoz való hozzáférés hiányáért vagy az elektromos, a napelemes, az akkumulátorok megszakadásáért vagy a hírlevél szolgáltatásának és hozzáférésének megszakításáért, függetlenül attól, hogy ki vagy milyen fél vagy harmadik fél származik, beleértve az Egyesült Arab Emírségek felelősségének kizárását bármilyen veszteségért vagy kárért.