Mi a helyzet a tisztító nedvekkel, amelyekről mindenki beszél? Elemezzük

vogue

Ki teheti a Dietoxot.

A Dietox mindenekelőtt azok számára készült, akik dinamikus szakmai életet élnek és nagyon aktív társadalmi életet folytatnak, bár táplálkozási szakemberei arra figyelmeztetnek, hogy terhes nők, szoptató nők, szív- és érrendszeri vagy vesebetegek, tuberkulózis vagy allergiák a szárított gyümölcsökre, ill. zöldségeket, amelyek turmixokban vannak, nem tudják végrehajtani. Valeria Castagna, A Ravenna Klinika azt javasolja, mint általános normális megoldást bármilyen gyors méregtelenítésre, hogy csak "egészséges emberek, akiknek a súlya van, vagy akiknek van néhány kilójuk, és mindig szakmai felügyelet alatt állnak".

Összesen 1000 kalória.

Összesen hat gyümölcslé, amellyel 15 zöldséget eszik gyümölcsök és zöldségek között (például banán, paradicsom vagy málna), és 6 szuperétel, például acai, kendermag vagy spirulina. És csak 1000 kalória. Egy figura, amely többet is képes megijeszteni, de Dietox ragaszkodik ahhoz, hogy ez nem veszélyes. "A napi csak 1000 kalória bevitele nem veszélyes, a lényeg ezeknek a kalóriáknak a minősége. Az energia és a tápanyagok, amelyek hozzájárulnak a szervezetedhez ”, megerősítik. És hozzáteszik: "Ez a teljes táplálkozás napja, azzal, ami egészséges ahhoz, hogy gyorsítsuk és hozzászoktassuk a testet".

Tudja tartani a napi ritmust?.

A Dietox szakértői csoportja azt ígéri, hogy folytathatja a szokásos napi tevékenységet, amikor terápiáját gyakorolja, amely hat rázkódásból áll, amelyeket meghatározott sorrendben és meghatározott időpontokban kell elvégezni. „Ez lehetővé teszi, hogy ne siessen az evés befejezésével, hogy mindig hidratált legyen, és hogy semmiképpen sem csökken a teste a nap folyamán. Ezenkívül, ha ideje lefeküdni, az segít pihenni és elaludni ”- magyarázzák. Természetesen javasolják, hogy kerüljék a társas összejöveteleket azon a napon, amikor terápiát folytatnak. "Ha ezt a tanácsot átülteti a gyakorlatba, az segít elérni a koplalás célját".

Kérem valami szilárd dolgot!.

Az egyik nagy kihívás, amellyel egy olyan szertartás mellett döntő ember szembesül, mint például a folyékony alapú étrend, enyhíti azt az igényt, amely néha visszafordíthatatlan, hogy valami szilárd italt akarjon inni. Nem meglepő, hogy ahogyan a Clínica Ravenna-i Valeria Castagna emlékeztet, szükséges és előnyös az emésztőrendszer normális működése szilárd ételek mellett, és hogy azt rágjuk, hogy testünket "természetes érzéssel látjuk el, amikor táplálkozunk". Dietoxból elmondják nekünk a kísértés túlélésének kulcsát: „A nap folyamán és a közösségi hálózatokon keresztül alkalmi segítséget kapunk, enni akarok. A megoldás az, hogy igyon zöld teát, igyon vizet és edzze az elmét valamilyen tevékenységgel, hogy a szorongás pillanata békésen teljen ".

Rossz kedvem lesz?.

Bizonyos ételek korlátozása rossz hangulatba hozhat minket. A Dietox táplálkozási szakemberei azonban azt tanácsolják nekünk, hogy a csokoládé, vörös gyümölcs vagy gazpacho ízű gyümölcsleveken alapuló böjt napjának nem kell megtennie az érzelmi állapotát. „A turmixok ízben gazdagok, energiával és optimizmussal töltik el. A könnyedség és a vitalitás közötti ellentét pozitívabbá teszi a humorodat, mint valaha ”- mondják. Bár figyelmeztetnek: létezik a lemondás vágya. "Ebben az esetben mindig arra bíztatjuk Önt, hogy folytassa, a második napon a test már ismeri a gyümölcsök és zöldségek második asszimilációját, és sokkal jobban észreveszi a hatásokat" - mutatnak rá.

A képen egy pillanatfelvétel Gala Gonzalez ráment twitter fiók amikor a módszert hajtottam végre: "A 3. számú levem a Dietox-ból és a Francia Riviérára vezető úton!" - olvasható a kísérő tweetben.

Mit kell enni előtte és utána.

A szilárd táplálék napjáról folyadék alapúra való áttérés kissé hirtelen lehet szervezetünk számára. Ezért a Dietox csapata ragaszkodik a lágy diéta fontosságához a módszer gyakorlati alkalmazása előtt és után. "Az ideális az lenne, ha gondoskodnánk a sült ételek, szénhidrátok és zsírok beviteléről, a grillre való fogadásokról és a forrásokról, különösen a terápia előtti és utáni napon" - mondják nekünk.

Fogyás.

Bár a Dietoxot nem diétaként fogják fel - "Ön lefogy, de az egyéb előnyöket kiemelten kezeljük" - mondja a csapat - a valóság az, hogy akár két kilót is leadhat, ami a méregtelenítő diéták gyakori következménye. "A tisztítási módszerek hasznosak lehetnek olyan emberek számára, akiknek esztétikus kilójuk van, legfeljebb kettőt vagy hármat" - mondja Castagna, amikor a tisztító étrend ezen aspektusáról kérdeztük. "Azoknál az embereknél, akik több mint 5 kiló túlsúlyosak és a múltban fogyókúrásak voltak, nem más, mint egy placebo, hogy egy pillanatra megnyugtassák ételeik túlcsordulását" - magyarázza.

Meddig tartanak a programok?.

A Dietox teljes tisztító terápiája akár három egymást követő nap is lehet (130 €, ha a teljes programot végrehajtjuk, 50 csak egy napig), bár ahogy a márka elmondta nekünk „azoknak az embereknek, akik nem hajlandók három napot megtenni ajánlott egy nap megkóstolni a turmixokat, azok állagát, ízét, és így később elindítani a teljes terápiát. ".

Mi a hét legjobb napja a gyakorláshoz?.

A Dietox célja nem az, hogy feladja a kedvelt ételeket (és ez meghízik), hanem az, hogy böjtöléssel kompenzálja ezeket a túlzásokat. "A heti egyszeri böjt segít a folyadékelvezetésben, a könnyedség érzésében, az alvás és a pihenés megkönnyítésében és a túlzások leküzdésében" - mondják nekünk. Ez azt mondta, és bár kiválaszthatja a végrehajtás napját, a Dietox táplálkozási szakemberek számára az egyik legkedveltebb alkalom a hétvége után. "Nagyon előnyös, ha a testét 0-ra állítja a következő hétre" - mondják nekünk.

Vigyázni kell a túlzásokkal.

Akár a Dietox, akár bármely más tisztító szertartás mellett dönt, szem előtt kell tartania, hogy ezek specifikus terápiák, és hogy testünknek menthetetlenül szilárd ételekre van szüksége. "A csak gyümölcsökön és zöldségeken alapuló folyékony étrendből hiányoznak azok az alapvető tápanyagok, amelyek olyan elemeket biztosítanak számunkra, amelyeket a szervezet nem tud szintetizálni és amelyeket az étrend során be kell építeni, például zsírsavakat és esszenciális aminosavakat, valamint zsírban oldódó vitaminokat.", mondja el nekünk a Clínica Ravenna szakértője.

Szó róla lány.

A Dietox megerősíti, hogy számos híresség próbálta ki módszerét: María León és Gala González. Pontosan az egyik dolog, ami Gala-nak tetszik a legjobban, és amelyet a méregtelenítő rituálék végrehajtására szoktak használni, amelyek "megtisztítják a bőrt és a testet" - mondja a Dietox turmixok íze. "A reggeli narancsos és sárgarépás ízű lével kezdődik, mint egy szokásos reggeli. A gyümölcsök különösen gazdagok. Éjszaka megérintik a zöldségeket, de én nagy rajongója vagyok minden zöldnek, így igazi öröm megemészteni őket És természetesen azoknak, akiknek édes foltunk van, van egy kakaóból készült, amely elviszi a csokoládé utáni vágyat "- mondja nekünk. Arra a kérdésre, hogy érezte magát egy háromnapos diétás program befejezése után, azt válaszolta: "Nem fogytam, mert már elég vékony vagyok, de sokkal könnyebbnek éreztem magam, mint máskor, és a gyomrom még soha nem volt ilyen lapos! ", viccek.