• Facebook
  • twitter
  • Pinterest
  • Flickr
  • instagram
  • G+rss

?Hány kalóriát éget el fél óra LDP?

Kezdőlap ›Fórumok› ÁLTALÁNOS ›Hány kalóriát éget el az LDP fél órája?

régi

Ez a szál 4 választ tartalmaz, 5 üzenetet tartalmaz, és RD 8 éve, 4 hónappal ezelőtt frissítette.

Nos, a válasz 375 KCal fél óra folyamatos szivattyúzással (nagy távolságú szivattyúzás) ...

Természetesen azt fogja mondani, hogy ez a helyszíntől, a személytől, a korcsolyától függ ... nos, további információkat adok:

Ma reggel kinyitottam a Tres Cantos kerékpárút új szakaszát, 6,4 km-t tettem meg 440 méteres emelkedőn és ugyanezen lefelé (körút), maximális sebessége 30 km/h, átlagosan 12, 6 km/h. Az általam használt LB-t még egy nap elárulom ...

A pulzusom átlagosan 138 ütés/perc volt, maximum 163 ... ha figyelembe vesszük, hogy 70 kiló vagyok és 47 tacóm van, akkor 375 Kcal-t fogyasztanak, ami kompenzál ma több sört.

Itt van a teljes információ, a GPS túra és mások itt:

Az ötlet az, hogy hamarosan itt vagy bárhol LDP-értekezletet tartsunk ...

Milyen jó Fernando! Az igazság az, hogy az ldp-nek nagyon klassznak kell lennie, úgy látom, mint aki futni fog, aki lehet, hogy nem élvezi annyira, de az a mentalitás, hogy egyre többször legyőzi és adja, nagyon jól érzi magát! Sokszor kimegyek pumpálni a szlalommal, de ha hosszú futamokat hajtok végre, akkor haha ​​meghalok

Ez az alkalmazás működik minden androidos GPS-sel és minden mással?

Igen, természetesen a sportkövető bármilyen androidos telefonnal működik, és nagyon jól működik ...

az LDP pontosan olyan, mint ahogy mondod, olyan, mint aki kocog, de százezerszer szórakoztatóbb ... amikor elkap egy enyhén lejtős területet, szivattyúzik-farag, sőt szlalomoz a biciklisáv vonalai között, úgy szórakozik, mint egy törpe és a kilométerek légy. nekem semmi közöm az unalmas edzőtermi foglalkozásokhoz, vagy csak futáshoz. ... megváltoztatja a helyzetét, lehajol, hajlik, nos, azt mondanám, hogy olimpiai sportnak kellene lennie .

Mondja el, milyen korcsolyát használ, mivel szerintem ez sokat befolyásol, a 2 szlalommal visszavonuláskor adtam neki egy vesszőt, és nem ugyanaz, ha a fiber tracker moddal kevesebb wb-vel megyek, mint a fulkbag gs-vel bennett mellett és a szeizmikus mod, az egyik többet gyorsít és több tippet vesz igénybe, a másik kevesebbet, de egy kicsit kevesebbet is fáraszt ... ... mindezt a kuliméterig. Egy ldp-vel valóban működik? könnyebb megtenni km kevesebb erőfeszítéssel. Nagyon érdekesnek találom az alkalmazást, amikor otthon vagyok, telepítettem?;)

Más hasonló alkalmazásai is vannak, például runtastic vagy movescount GPS-szel, valamint lehetőségek csatlakozni egy pulzusmérőhöz

Hosszú idő, hogy az LPD jobb hosszú deszkát adjon. 2 részszónikám van: egy pulzus és egy évszázados 39,5 ″ -os szokás