A száműzött ételektől a szuperételekig. Több szakértő tisztázza annak felhasználását

csinálni

Gwyneth Paltrow megnyitotta a tilalmat és (ismét) kiváltotta a vitát. "Sokat használom a kókuszolaj. Az arcomra, a bőrömre teszem és főzni használom ”. Eddig jó. De a színésznő bonyolította a dolgokat, amikor magyarázkodni kezdett egyik leginkább megkérdőjelezett felhasználása. "Most kezdtem használni a készítéshez olajhúzás, ami körülbelül 20 percig tartja a szájban. Állítólag jót tesz a száj egészségének és a fogfehérítésnek "- mondta.

Utána sok más híresség tisztelte ennek az olajnak a használatát. Miranda Kerr - kiáltotta a háztetőkről, hogy hozzáadta salátáihoz és szmokingjaihoz, hogy még használta is hogy hidratálja a bőrt és hogy "egyetlen nap sem telt el nélküle". Suki Waterhouse Bevallotta, hogy felvette a hajára, és amikor a bőre "kőnek" érezte magát, akkor használta az arcán. Y Emma Stone azt sminklemosóként használható az allergiás reakciók elkerülése érdekében. Ez csak néhány példa, mert olyan sok híres nyilatkozat dicséri ennek az olajnak az előnyeit, amelyet sokan már annak is neveznek hollywoodi elixír és még a tisztelt listára is felveszik szuperélelmiszerek.

Valójában sok olyan szakértő van, aki megerősíti néhány előnyét: a felhasználástól kezdve használjon kozmetikumokat fenntartható módon mint a hajbalzsam fel használd hajra hogy ellenőrizzék a göndör vagy kezelésként fejbőr.

Mivel sok felhasználási lehetőség van, és mivel nem minden igaz, ami a kókuszolajról szól, több szakember segítségével elmagyarázzuk, mit lehet és mit nem az egyik divatos alapanyaggal.

Mit tehet kókuszolajjal

-Alkalmazza a haj végén hogy megvédje és hidratálja őket. - Ezt anyám teszi - vallotta be Blake Lively a Vágáshoz. A színésznő, az egyik legirigyeltebb ember birtokosa alkalmazza mielőtt hajat mosna. Így nem zsírozza meg a gyökereket, de védi a hegyeket.

-Használja, mint haj maszk ahogy alszol. Ez a modell egyik tévedhetetlen trükkje Pooja mor, aki bevallja, hogy Indiában, a származási országában nagyon normális a hajra tenni. „Hétvégén csinálom. A hajamat törölközőbe burkolom, és aludok az olajjal. Aztán Moroccanoil samponnal és kondicionálóval lemosom a hajamat ”- vallotta be Vogue.com.

-Mit hidratáló hajkezelés és enyhén védő napozás közben. "Ez az olaj mélyen behatol a hajba és megvédi, ha úszik a tengerben azáltal, hogy megakadályozzák a vízben lévő szennyeződések, például a jód eljutását a rostig. A sós víz lecsúszik az olaj által hagyott zsíros filmnek köszönhetően, így a só és a klór káros hatásai sokkal kisebbek lesznek. A kókuszolajban található laurinsav megvédi a hajat a külső agressziótól és erősíti a fejbőrt ”- magyarázza. Patrick Phelippeau, igazgatója és edzője Jean Louis David.

-Mert hidratálja az arcbőrt. "A kókuszdióolaj kiemelkedik arról, hogy hihetetlenül hidratálja a bőrt, mind az arcot, mind a testet. Ez az olaj tele van Omegas és ideális a bőr megerősítésére ”- erősíti meg bennünket Carmen Navarro. Ezért még Poppy delevingne használja maszkként éjszaka, amikor kiszáradt bőrt észlel.

-Megjavítani kiszáradt ajkak. "Az ajkak számára nagyon jó, mivel sokkal jobban helyreállítja a hidratáltságot, mint más általánosan használt termékek, például a vazelin" - magyarázza Navarro.

-Mert küzdelem striák mint testápoló. „A hidratáló olajok, beleértve a kókuszolajat is, nagyon jóak a striák elleni küzdelemben. Táplálva, hidratálva és növelve a bőr erejét és rugalmasságát, védi a bőrt a striáktól ”- magyarázza Carmen Navarro.

-Mit sminklemosó. Olajos textúrája megkönnyíti a smink eltávolítását. Ők csinálják Emma Stone, Lykke Li és Kelly Osbourne. Carmen Navarro megerősíti: „Nem tudok ellenjavallatról ennek az olajnak, és azt hiszem tulajdonságaiból minden bőrtípus profitálhat ".

-Utófényes kezelésként nyáron. Ha hidratáló erejéhez hozzáadjuk azt a tényt, hogy az érzékeny bőrű emberek dicsérik annak előnyeit -Taylor-domb című interjúban elmondta Csábítson hogy az érzékeny bőr nem szeret sok terméket, csak kókuszolajat használni - úgy tűnik, hogy ez az olaj hatékony alternatíva a bőr hidratálásához és megnyugtatásához napkiállítás.

-Házi bozótok készítéséhez (ha cukorral keverik össze) és hajmaszkokat. Valójában a híres Farah Dhukai azt tanácsolja, hogy a otthoni változat hajkeveréshez kókuszolaj és cayenne paprika por, egy fűszer, amely Farah szerint serkenti a vérkeringést, és befolyásolja a haj mennyiségét, egészségét és növekedését.

-Mit fűszerezés bizonyos ételekben és alkalmanként. De anélkül, hogy visszaélne vele, magas telített zsírtartalma miatt. A motívumok? "Ez gazdag laurinsav, az anyatejben túlsúlyban lévő zsír, amely miatt immunerősségét adja vírusellenes és antibakteriális tulajdonságok ”, Magyarázza a fogorvos Ivan Malagon, amely ragaszkodik ahhoz, hogy erősítse az immunrendszert azáltal, hogy megvéd minket a baktériumok (beleértve az üregeket okozó) és gombák által okozott fertőzésektől. igen valóban, Ata Pouramini, nak,-nek Kiropraktika Valencia, figyelmeztet. "Irritálhatja a gyomor-bélrendszer nyálkahártyáját".

Amit nem tehet meg a kókuszolajjal

-Használja, mint fogfehérítés. Amennyire Gwyneth Paltrow mondja. "Nem igaz, hogy a kókuszolaj fehérítő tulajdonságokkal rendelkezik", egy tomp mondat Ivan Malagon, amely egy másik mítoszra is utal, amely ezt az olajat bikarbonáttal keverni javasolja. "Egyáltalán nem ajánlott, mert bár a hidrogén-karbonát elvileg eléri ezt a hatást, a fogzománc erodálásával teszi ezt meg, és ez nagymértékben károsítja a fogainkat".

-Használja, mint fogmosás az üregek megelőzése érdekében. Bár igaz, hogy ez az olaj segít megelőzni őket (a benne lévő jelenléte miatt) laurinsav ) nem ajánlott öblítésként használni. „Mivel Ön nem biztosítja a test felszívódását, és ezért nem biztosítjuk, hogy ez a funkció el tudja látni. Ezenkívül az öblítés a csövekbe kerül, és rendkívül agresszív a környezettel szemben, ha bármilyen olajat lefolyóba dobunk ”- magyarázza Malagón.

-Használd fogyni és "zsírt égetni ”. Bár egyes szakértők kijelentették, hogy felhasználhatók a hasi zsír leküzdésére (mivel közepes láncú triglicerideket tartalmaz, amelyek elősegíthetik a hatékony energiafogyasztást), a valóság az, hogy bár bármilyen olaj hízik, ez az olaj " több kalóriát tartalmaz. Ha mozgásszegény életmódot folytat, olyan étrenddel, amelyből hiányzik a cukor és a hidrát, akkor zsírégető tulajdonságai ellenére sem ajánlom "- mondja Ata Pouramini.

Milyen tornateremeken járnak a lányok a legtöbb FIT-re?

Spinning, jóga, pilates, zumba. vagy mindegyikük robbanó keveréke. Beszéltünk néhány lánnyal, akik a legjobban inspirálnak minket arra, hogy megtudják, melyik osztályok hiányoznak a formájukért