Segítség az egészségesebb élethez
Az utolsó változat
A Lifesum egy olyan alkalmazás, amely segít az egészségesebb életben, ellenőrizve az összes elfogyasztott ételt. Hosszú távú céljuk: jobb étkezési döntések meghozatalában és étkezési szokásaink javításában.
A Lifesum használata nagyon egyszerű. Az első dolog, amit meg kell tennünk, az a kor, a súly és a magasság kiválasztása. Ezen információk alapján a Lifesum hozzávetőleges adatokat készít azokról a tápértékekről, amelyeket naponta kell bevennünk. Az 1,75 méteres ember számára például ideális lenne valamivel több, mint 2000 kalória fogyasztása naponta.
Miután az összes adatot megadtuk az alkalmazásban, itt az ideje elkezdeni használni. A Lifesum hatalmas élelmiszer-adatbázissal rendelkezik, amely lehetővé teszi számunkra, hogy bármilyen ételt hozzáadjunk. Ha reggelire elfogyasztottunk egy kávét tejjel, pár pirítóssal, akkor nem kell hozzáadnunk őket olyan folyamat során, amely alig tart minket harminc másodpercig.
A Lifesum legjobb tulajdonsága, hogy ez lehetővé teszi számunkra, hogy visszatérő profilokat hozzunk létre, így ha általában minden nap ugyanazt a reggelit fogyasztjuk, akkor csak egy profilt kell létrehoznunk a reggelinkhez, és csak egyetlen érintéssel hozzá kell adnunk.
A Lifesum egy nagyon hasznos alkalmazás, amely segít az egészségesebb életben, és természetesen fogyni is. Az egyes étkezések során elfogyasztott kalóriák és zsírok látása kiváló ösztönzést jelent arra, hogy ellenőrizzük magunkat.
A helyes táplálkozás iránti aggodalom az egyik olyan gondolat, amely leggyakrabban a fejünkre jut, és a XXI. Században ez az egyik legfontosabb kérdés, amelyet összegyűjtöttek. Már nem arról van szó, hogy egyszerűen többé-kevésbé egészséges életmódot folytatunk a testmozgás alapján, hanem arról, hogy jól ellenőrizzük, mit eszünk és hogyan csináljuk. Ezért ma ingyenes alkalmazásokat fogunk felfedezni az Android számára, amelyekkel javíthatjuk táplálkozásunkat.
többet látni