Ételben megtalálta a "támaszt" érzelmi veszteségei ellensúlyozására, anélkül, hogy tudatában lett volna annak, hogy pillanatnyi "nyugalom" volt, ami egészségügyi komplikációkká fajult.

megnyertem

Három terhessége megkezdte azt a csatát, amelyet 10 évig vívott: az elhízás.

A felesleges kilók nemcsak Ginny Grullón fizikai megjelenését befolyásolták, akit szorongás támadt meg minden alkalommal, amikor a tükör elé kellett néznie, vagy ki kellett választania a ruhákat. Számára a legszomorúbb dolog mások megjegyzései voltak.

„A társadalom másképp látja azokat az embereket, akik elhízástól szenvednek, kontroll nélküli embereknek tekintik őket. Mindig ellazítják őket étellel ”- biztosítja.

Ez alatt a 10 év alatt, amikor a változása előtt az utolsó öt volt a legkritikusabb, legalább hét étrenden és testmozgáson esett át szakemberek felügyelete alatt, hogy visszanyerje súlyát.

Az egészségügyi szakemberek és az elhízással élő emberek körében az eddigi legnagyobb globális elhízási tanulmány, az ACTION IO eredményei megállapítják, hogy a legtöbb elhízott ember a fogyásért és a maradásért küzd.

A Novo Nordisk gyógyszerszponzor által támogatott tanulmány szerint a megkérdezettek 81% -a jelentett legalább egy komoly súlycsökkentési kísérletet. Mindazonáltal, Az elhízottak 52% -a egy-négy komoly kísérletet tett a fogyásra.

Ginny, szakmája szerint fogorvos, hasonlóan a AKCIÓ IO, öt és kilenc próbálkozás között lefogyni. Esetében a fegyelem hiánya jelentette a legfőbb akadályt annak elmaradásában.

- Egy nap megláttam magam a tükörben, és éreztem, hogy ez nem én vagyok. Sokszor próbáltam, és minél zsírosabb voltam, annál szorongóbb lettem és annál többet ettem ".

Ez a nap egy új élet kezdetét jelentette számára. Abban az időben 75 kiló volt a túlsúlya, prediabétét diagnosztizáltak nála, és az elhízási határ alsó szélén volt, ezért egy szakember azt javasolta, hogy bariatrikus műtéten essen át, hogy csökkentse az elhízással járó egészségügyi szövődmények kialakulásának kockázatát.

Egyéb cselekvés Az IO megállapításai okokat tárnak fel, amelyek miatt az egészségügyi szakemberek nem beszélik meg a testsúlyt a pácienseikkel.

Hogyan befolyásolja a Google és a reklám, hogy mit esznek és isznak a gyerekek?

A megkérdezett szakemberek 71% -a úgy véli, hogy az elhízott embereket nem érdekli a fogyás. Az egészségügyi szakemberek 68% -a egyetértett abban, hogy nem vitatják meg a kérdést pácienseikkel, mert megértik, hogy nem motiváltak a fogyásra Míg az orvosok 54% -a azt állítja, hogy a kinevezés nem elég hosszú vagy sietős. Amikor azonban megkérdezték a betegeket, hogy miért nem beszélik meg az ügyet orvosukkal, a többség, 44% úgy vélte, hogy a súlykontroll kizárólag az ő felelősségük.

Hét év telt el azóta, hogy Ginny átesett az eljáráson, és továbbra is stabil súlyú, miután leesett 74 kiló. Ezenkívül megtanulta jobban ellenőrizni, amit elfogyasztott, nemcsak a gyomorban lévő hely miatt, hanem az egészség miatt is.

- Ez a legjobb, amit tehettem volna magamért. A fogyás mellett visszanyertem az önbizalmamat önmagamban és az önbecsülésemet ", megerősíti az 52 éves nő mosolyogva.

Jason Halford professzor, a Liverpooli Egyetem Pszichológiai Tudományok Tanszékének vezetője és az Egyesült Királyság Elhízáskutatási Szövetségének korábbi elnöke elmondta, hogy az elhízott emberek többsége felelősnek érzi saját súlycsökkenését.

Ezek a betegek hangsúlyozzák az életmóddal kapcsolatos tényezőket és a biológiai tényezőket, a genetikai hajlamra a fogyásra. De amit nem ismernek fel, az a környezet biológiai sebezhetőségre gyakorolt ​​hatása, és egyéni tényezők maradnak számukra.

Az "ObesityWeek 2019" kongresszusán való részvétele során kijelentette, hogy a fogyás akadályai: a testmozgás hiánya, a rossz étkezési szokások, az egészségtelen ételek preferálása és végül a motiváció hiánya a tanulmányok szerint.

Kifejtette, hogy egy 14 000 embert tanulmányozó kutatás szerint csak a fele tárgyalta a fogyás témáját; csak 36% -uk ment diagnózis felkutatására, és csak 21% -uk ment utánkövetési konzultációra.

A szakemberek figyelmeztetnek a gyors fogyás módszereire

Az ENSZ által ebben a hónapban közzétett, 2019. évi Élelmezés- és táplálkozásbiztonsági körkép jelentés szerint Latin-Amerikában és a Karib-térségben a felnőttek elhízása 1975 óta megháromszorozódott, és jelenleg a régió minden negyedik felnőttét érinti.

A "3D" megközelítés létfontosságú a fogyáshoz és annak megtartásához

"Alapvető fontosságú, hogy az elhízást ugyanúgy kezeljük, mint bármely más krónikus betegséget," 3D "megközelítést alkalmazva, vagyis diagnosztizálva, megvitatva és folyamatos irányítást és útmutatást nyújtva" - mondja Dr. Robert Kushner, a Társaság korábbi elnöke Amerikai elhízás.

Azt állítja, hogy mindhárom lépés egyformán fontos, és az egészségügyi szakembernek nem szabad kihagynia semmit, ha segíteni akar a páciensnek abban, hogy ne csak fogyjon, hanem tartsa is fenn az idõ alatt.

A tanulmány több mint 14 500 elhízással élő embert és közel 2800 egészségügyi szakembert vizsgált meg 11 országból, köztük Ausztráliából, Chiléből, Izraelből, Olaszországból, Japánból, Mexikóból, Szaúd-Arábiából, Dél-Korea, Spanyolország, az Egyesült Arab Emírségek és az Egyesült Királyság.

A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az elhízottak csupán 37% -a számolt be az elmúlt három évben legalább 5% -os súlycsökkenésről. Míg csak 11% volt képes fenntartani fogyását legalább egy évig.

Az ACTION IO-t az Egyesült Államokban, Las Vegasban mutatták be a világ legfontosabb ObesityWeek 2019 kongresszusán, amely ebben a verzióban több mint 4000 sebészt, kutatót, orvost és egészségügyi szakembert hozott össze.