Az étrendi válasz

válasz

Például az elhízás típusától és etiológiájától függően adják: hypothyreosis esetén a diétáról való gondoskodás mellett a hormonális kezelés is elengedhetetlen lesz. Az elhízás kezelését kiváltó és befolyásoló tényezők olyan sokfélék, hogy a legmegfelelőbb kezelés kialakításakor elengedhetetlen a multidiszciplináris megközelítés: orvosi (az ok felismerése és a lehetséges farmakológiai vagy műtéti kezelés értékelése extrém fokokban), diétás (az elhízott emberek napi étrendjének kalóriatartalmának csökkentése és a téves étkezési szokások módosítása a Nutrition Education segítségével), pszichológiai (szorongásszabályozás és az étkezési viselkedés elemzése). Hasonlóképpen, testmozgást kell javasolni a kalóriakiadások növelése érdekében.

A hipokalorikus étrend jellemzői:

Egyéni, változatos és kiegyensúlyozottnak kell lennie, korlátozva a legkalórikusabb ételeket és azokat, amelyek üres kalóriákat szolgáltatnak (üdítők, édességek, snackek stb.).

Ennek ki kell terjednie a személy minimális energia- és tápanyagigényére (az 1200 kilokalória alatti étrend, amelyet a közös ételek alapján készítenek, táplálkozási szempontból hiányosak, és közép- és hosszú távú kezeléseknél kényelmes a polimerovitamin-kiegészítés alkalmazása a hiány elkerülése érdekében).

Enyhe elhízás esetén a kezelés kezdetén a kalóriacsökkenés nem haladhatja meg a személy szokásos kalóriabevitelének 30 vagy 40% -át. Például: anélkül, hogy egy személy napi 3000 kilokalóriát fogyasztana, a kezdeti irányelv megközelítőleg 1800/az orvosi válasz, 000 kilokalória lesz. Az étrendben lévő kalória fokozatos csökkentését el kell végezni; hogy elfogadható és rugalmas legyen. A helytelen étkezési szokások módosítása a hosszú távú fogyás fenntartása érdekében. Ez a megközelítés elengedhetetlen azoknál az embereknél, akik már elérték a megfelelő súlyt, annak fenntartása érdekében, mivel az emberek nagyon magas százaléka helyreállítja a lefogyott súlyt évente. Ehhez szoros kapcsolat szükséges az illetővel, mind egyénileg, mind csoportosan, amellett, hogy szakemberekből álló csapat (háziorvos, dietetikus) van, akik speciálisan képzettek az ilyen típusú kezelésre.