nagy

Tulajdonképpen, a gyermekkori elhízás az egyik probléma komolyabb közegészségügy. Ez egy olyan jelenség, amely világszerte előfordul, és előfordulása fokozatosan növekszik.

Valójában ez egy olyan patológia, amely olyan országokkal társul, mint az Egyesült Államok. Ugyanakkor a kisebb és alacsonyabb jövedelmű országokat is érinti. sajnálatos módon, Becslések szerint körülbelül 42 millió, 5 év alatti gyermek szenved elhízástól gyermekkorban.

Az elhízás olyan betegség, amely nem korlátozódik az esztétikai érzékre, hanem komoly következményekkel jár az abban szenvedők egészségére. Például, a gyermekek, akiknél ez kialakul, hajlamosabbak olyan betegségekre, mint a cukorbetegség vagy más kardiovaszkuláris eredetű egész életében.

Abban a társadalomban, amelyben élünk, gyermekeink számára nehéznek tűnik az egészséges életmód és a helyes étrend fenntartása. Mindazonáltal, törekednünk kell a probléma kiküszöbölésére. Ezért ebben a cikkben elmondunk mindent, amit tudnod kell a gyermekkori elhízásról.

Mi az elhízás gyermekkorban?

A gyermekkori elhízás a táplálkozással kapcsolatos leggyakoribb rendellenesség ebben az életszakaszban. A test túlzott zsírfelhalmozódásából áll, ami veszélyezteti a gyermek egészségét.

Ez egy olyan betegség, amelyben számos tényező beavatkozik, ez nem csak a táplálkozástól függ. Valójában, a genetika és a fizikai aktivitás is két fő meghatározó tényező.

Kétségtelen azonban, hogy az általunk kialakított étrend ennek a patológiának az egyik nagy tettese. Jelenleg visszaélünk a hiperkalórikus ételekkel, magas százalékban telített zsírtartalommal.

Összefoglalva: a gyermekkori elhízás többek között a teljesen kiegyensúlyozatlan étrend, a mozgásszegény életmód és a genetika kombinációja. Fontos tudni ezt, ahogy mondtuk, ez a betegség számos egészségügyi problémához kapcsolódik, például a cukorbetegséghez.

Honnan tudjuk, hogy a gyermek elhízott-e?

Az elhízás diagnózisát gyermekkorban nem a megjelenés állapítja meg, hanem a „testtömeg-index” vagy a BMI nevű paraméter segítségével számítják ki. A BMI a súlyt a magassághoz viszonyítja, és úgy számítják ki, hogy a súlyt (kilogrammban) elosztjuk a négyzetmagassággal (méterben).

Vannak olyan táblázatok és hivatkozások, amelyek lehetővé teszik a BMI összehasonlítását a standard szintekkel, hogy egy adott esetben megtudják, hogy gyermekkori elhízásról van-e szó vagy sem. Gyermekeknél azonban pontosabb a percentilis görbéket használni összehasonlítás céljából.

Melyek a gyermekkori elhízás kockázati tényezői?

Mint már említettük, a gyermekkori elhízás nem csak a gyermek étrendjétől függ. Tulajdonképpen, számos tényező érintett például:

  • A genetikai:Számos tanulmány kapcsolja össze a szülők túlsúlyát gyermekeik súlyával, kijelentve, hogy abban az esetben, ha az egyik szülő elhízott, a gyermeknek majdnem háromszor nagyobb az elhízás kockázata. Nehéz azonban megkülönböztetni, ha a közös életmódnak vagy a genetikának köszönhető.
  • Születési súly: a tudósok azt a tényt kapcsolják össze, hogy a csecsemő 4 kg-nál nagyobb testtömeggel születik, elhízással gyermek- vagy felnőttkorban.
  • kíváncsian, a csecsemő szoptatása az élet első évében úgy tűnik, hogy a gyermekkorban az elhízás kisebb kockázattal jár.
  • Szülőhely, mivel egy vidéki környezetben élő gyermek aktívabb életmódot folytat, míg a városban fejlődő emberek általában ülő jellegűek.

Ez a patológia még más tényezőkhöz is kapcsolódik, például az alváshoz vagy a család gazdasági szintjéhez. Ennek azonban tisztának kell lennünk az alapvető dolog, amivel szembe kell nézni ezzel a problémával a gyermek életmódjára összpontosítson.

Mit tehetünk annak megakadályozása érdekében?

A gyermekkori elhízás olyan betegség, amely meghatározhatja a gyermek további életét. Ugyanis az önértékelés és az esztétikai problémák mellett, jelentősen megnöveli a kardiovaszkuláris és anyagcsere-problémák kockázatát.

Ezért elengedhetetlen, hogy cselekedjünk és megtaláljuk a módját a számukra megfelelő étrend kialakításához. Ha nem tudja, hogyan kell csinálni, a legjobb orvoshoz vagy táplálkozási szakemberhez fordulni.

Mi több, az ideális, hogy a gyermek aktív marad. A sportnak a napi rutinba való bevezetésének az egyik első lépésnek kell lennie. Valójában ez is segíti a gyermeket szociális képességeinek fejlesztésében és örömében.

  • Yeste, D., és Carrascosa, A. (2012). Az elhízás kezelése gyermekkorban és serdülőkorban: a diétától a műtétig. Anales de Pediatría, 77 (2), 71–74. https://doi.org/10.1016/j.anpedi.2012.03.010
  • Gyermekkori elhízás (2011). OECD. https://doi.org/10.1787/health_glance-2011-en
  • Zayas Torriente, G. M., Chiong Molina, D., Díaz, Y., Torriente Fernández, A., és Herrera Argüelles, X. (1946). Kubai Pediatrics Journal: Gyermekkori elhízás. Cuban Journal of Pediatrics (74. évfolyam). Országos Orvostudományi Információs Központ. Letöltési hely: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=s0034-75312002000300007

Orvosi diplomát szerzett a Córdobai Nemzeti Egyetemen (Argentína) 2008-ban. Az egészségfejlesztés és a társadalmi fejlődés mesterképzései, a Navarrai Állami Egyetem (Spanyolország) és a Bordeaux-i Egyetem (Franciaország) közösen ítélték oda. Orvosi ellenőrzési szakember a Nemzeti Műszaki Egyetemen (Argentína), valamint a Buenos Aires-i Olasz Kórház (Argentína) család- és ambuláns orvostudományában. Szolgál az indexelt tudományos publikációk külső bírálója, főként a serdülőkori egészség, a problémás alkoholfogyasztás, az egészségfejlesztés és az orvosi ellenőrzés témakörében. Tudományos cikkeket publikált a szexuális és reproduktív egészségről, valamint a serdülőkori alkoholizmus megközelítéséről. A Grupo Congreso de Educación (Argentína) Egészségügyi oktatás és integrált fejlesztés diplomájának tartalomszerkesztője volt. Az életminőség javításával kapcsolatos közegészségügyi projekteket hajt végre, elsősorban a vidéki területeken.