Elhízás gyermekkorban

gyermekkorban

JOSЙ A. DE LA OSA

Regino Piсeiro Lamas endokrinológus nemrégiben ebben az orvosi rovatban elmondta: az elhízás nagy hatással van a 2-es típusú diabetes mellitus (nem inzulinfüggő) megjelenésére, amely jelenleg hazánkban az elhízás növekedése miatt megnövekedett megjelenése különösen serdülőknél.

Elegendő és állandó információt kell szolgáltatnia a családnak az elhízásról és annak szövődményeiről. - Mirtha Prieto Valdйs professzor.

ї A kövérség egyet jelent a fiúk és a lányok egészségével, amint ezt gyakran gondolják. Ezzel és más kérdésekkel kerestem meg Mirtha Prieto Valdйs professzort, a témában illetékes hatóságot, az endokrinológia másodfokú specialistáját, a havannai Pedro Borrбs Astorga Egyetemi Kórház gyermek- és serdülőkori endokrinológiai szolgálatának vezetőjét, valamint a a kubai endokrinológiai társaság elhízási szekciója.

- ї A gyermekkori elhízás hozzájárulhat a diabetes mellitus és más betegségek kialakulásához is?

- Igen, ez a 2-es típusú diabetes mellitus, a vér zsírtartalmának növekedését és a magas vérnyomást idézi elő. Ez a három betegség korai koszorúér-betegséghez vezethet, és egyéb szövődmények mellett alkoholmentes zsírmáj- és ortopédiai rendellenességeket jelezhet.

- їA gyermekkori "zsír" egyet jelent az egészséggel?

- Az elhízás nem az egészség szinonimája, hanem éppen ellenkezőleg: betegség. És amikor gyermekekben és serdülőknél kezdődik, felnőttként nagy a kockázata az elhízás kialakulásának. Azt mondanám, hogy az elhízott serdülők 80% -a elhízott felnőtt lesz.

- A zsírproblémák rendesen a genetika és az öröklődés következményei, vagy más tényezők is érintettek, például a családi kultúra? Röviden, mi az oka?

- A leggyakoribb ok ma a mozgásszegény életmód és a magas energiatartalmú ételek fokozott bevitele. A genetikai elhízás ritkábban fordul elő. Azt javaslom, hogy a genetikai tendencia akkor fejeződjön ki, ha a környezet negatív, vagyis ha rossz étkezési szokások érvényesülnek, és csökken a fizikai aktivitás.

- ї A túlsúly tulajdonképpen az úgynevezett érelmeszesedés jele gyermekkorban?

- Hangsúlyoznám, hogy gyermekkora óta komplikációk kísérik, amelyek felgyorsítják az érelmeszesedés kialakulását.

- Összegezzünk, tanár: miért kell a gyermekkorban és a serdülőkorban meglepően nagy súlyt aggódnia a szülők számára?

- Mivel a felnőtt élet korai szakaszában megjósolhatja a magas egészségügyi kockázatokat és a megnövekedett mortalitást.

- Az anyagcsere, az endokrin vagy más rend rendellenességei szintén elősegíthetik?

- Az elhízás az esetek túlnyomó többségében okoz sok anyagcsere- és endokrin rendellenességet, és nem fordítva.

- їMikor sorolhatunk egy gyermeket vagy serdülőt elhízássá?

- Ha a valós súlya meghaladja az Ön méretének és nemének ideális súlyának 120% -át.

- hatMit kell tenni, ha a fiunk vagy lányunk a vártnál nagyobb súlyt kap?

- Keresse fel háziorvosát, aki tanácsot ad az életmód megváltoztatásához, például az étkezési szokások módosításához (kerülje az édességeket, az édes ételeket, a fagylaltot, az üdítőket, a felesleges zsírt), és szüntesse meg az ülő életmódot.

- ї A túlsúly befolyásolhatja őket pszichológiailag?

- Az elhízott gyermekek viselkedési rendellenességeket (depresszió, szorongás), alacsony önértékelést mutatnak a testképük elutasításával.

- Lehet, hogy nem reális minden gyermektől ideális súlyt követelni, de várható, hogy legalább egészséges testsúlyát megtartja. ould Meg tudja különböztetni az ideális és az egészséges testsúlyt?

- Ha intenzív étrendet jelölünk meg (szigorú korlátozásokkal), hogy a gyermek ideális súlyt érjen el, az hatással lehet a növekedésre és a fejlődésre. Ezért inkább a fogyókúrákat úgy helyezzük el, hogy "stagnálják" a súlygyarapodást, és így növekedésével egészséges testsúlyt ér el.

- Mit gondolsz, milyen alapvető táplálkozási fogalmakat kellene szem előtt tartanunk étkezési szokásaink javítása érdekében?

- Kiegyensúlyozott étrend, amely biztosítja az összes szükséges tápanyagot, megfelelő kalóriatartalommal. Növelnünk kell a zöldségek és gyümölcsök bevitelét, és csökkentenünk kell az úgynevezett „ócska” ételek (üdítők, édességek, sok zsírtartalmú ételek) bevitelét.