A szakértők azt javasolják a gyerekeknek, hogy egészséges táplálkozást és sportot gyakoroljanak

Hírek mentve a profilodba

elhízás

Nyilvános részvétel a XIV Contrueces Egészségügyi Konferencia avatóján. angyal gonzález

A Contrueces egészségügyi tanács tegnap elindította a XIV Egészségügyi Konferenciát azzal a céllal, hogy előrelépjen a gyermekek és felnőttek elhízása elleni küzdelemben. Az avatáson részt vett Luis Hevia az V. egészségügyi terület alapellátásának vezetője; Ignacio Vázquez de Prada, a Contrueces egészségügyi központ orvosi koordinátora; Santi Martínez, a Kultúra Alapítványtól és a szociális szolgáltatások tanácsosa, Esperanza Fernández.

A foglalkozások május 23-ig tartanak három műhelyben: tudjuk, mit veszünk, tudjuk, mit eszünk; egészséges főzés; táplálkozás és étel. A koordinátor, Elena Díaz Palacios szerint 24 ember vesz részt az egyes műhelyekben. „Néhány műhelyt meg kell ismételnünk, mert nem tudunk megbirkózni a meglévő igényekkel. Célunk, hogy olyan szokásokat alakítsunk ki, amelyek folytatják az elhízás elleni küzdelmet a tavalyi évben a "Naos" európai stratégián belül, amely jobb táplálkozásra és fizikai aktivitásra törekszik az elhízás megelőzése és az egészséges élet előmozdítása érdekében "- magyarázta.

Az összes résztvevő emlékeztetett arra, hogy az elhízás és a túlsúly már járványos karakter. "Ez egy olyan betegség, amelynek felnőttkorban súlyos következményei vannak, és gyermekkorban kezdődik" - mondta Dr. Vázquez de Prada. És a statisztikák igazolják. A spanyol felnőtt népességben az elhízás aránya 14,5 százalék, a túlsúly pedig 30 százalék. Vagyis Esperanza Fernández tanácsos adatai szerint minden második felnőtt súlya magasabb, mint az ajánlott.

A gyermekpopulációban még rosszabb a helyzet. Ugyanezen adatok szerint a legfiatalabbak körében az elhízás aránya 13,9, a túlsúlyosaké pedig 26,3 százalék, ami különös aggodalomra ad okot, hogy a legmagasabb értékeket 6 és 12 éves kor között észlelik.

A gyermekkor kulcsfontosságú az étkezési magatartás szempontjából, ezért a szakértők felhívják a gyermekek és serdülők táplálkozásáért és egészségéért felelős személyeket, hogy hozzászoktassák őket ahhoz, hogy mindent esznek, annak megfelelő mértékében, serkentve a fizikai aktivitást és a sportot. "Az egészségtelen táplálkozás és a semmilyen fizikai aktivitás rendszeres gyakorlása a legfontosabb krónikus betegségek fő oka" - mondta a tanácsos.