A fiatalok elhízásának nagyon súlyos következményei lehetnek. Kitettségnek lehetnek kitéve, nehezen találnak barátokat vagy társat, csökkenthetik önbecsülésüket, sőt önpusztító viselkedést is kiválthatnak. Hogyan kell kezelni? Válasz Lic. Vilma Iotti.

magazine

Az elhízás és a túlsúly az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint nemzetközi szinten elérte a járvány jellemzőit. Több mint egymilliárd felnőtt túlsúlyos, és ezek közül legalább 300 millió elhízott. Hazánk nem menekül ebből a valóságból. Például az iskolai és serdülőkori elhízás gyakorisága a táplálék-élelmiszer-felügyeleti rendszernek (Sisvan) megfelelő legfrissebb statisztikák szerint országosan 8,4%.

Az elhízott vagy túlsúlyos gyermekek és serdülők száma egyre inkább nő. Mi a különbség az elhízás és a túlsúly között? Vilma Iotti, a Maximum Ravenna Paraguay Terápiás Központ terápiás koordinátora elmondja, hogy egy elhízott ember túlsúlyos. A túlsúlyos embernek azonban nem feltétlenül kell elhíznia, de nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a túlsúly az első lépés az elhízás felé. Az elhízás és a túlsúly krónikus, addiktív betegség. A test hajlamos a felesleges zsír felhalmozására. Megvan az a tulajdonságuk, amely az emberek között, a szokástól a szokásig, nemzedékről nemzedékre terjed. Ennek következményei fizikai-érzelmi-viselkedési jellegűek ”- mondja Iotti.

A túlsúly és az elhízás olyan tényezőkhöz kapcsolódik, mint a túlzott étel- és italfogyasztás, viselkedés, érzelmek, szociokulturális környezet, család, és valamilyen genetikai alap is. Mi okozza az elhízást a serdülőkorban? A szakember jelzi, hogy a serdülőkorban az elhízás fő tényezői elsősorban a nem megfelelő étkezési szokások. „A serdülők általában nagyon rosszul esznek; sok ócska étel, rohanás közben vagy a tévé előtt esznek, beszélgetnek a számítógépen vagy a mobiltelefonnal. Nem rögzítik, mit esznek, és más esetekben a szülők alig vannak otthon, bármikor esznek, mit találnak, és ahol kevés az egészséges étkezési szokás; emellett egyes esetekben a mozgásszegény életmód is kiegészül ”- részletezi. "A magány vagy a gyermekek túlzott védelme szintén elhízási tényezők a fiatalokban" - teszi hozzá Iotti.

A gyerekek sem kerülik el ezt a "gonoszt". A gyermekek zsírját sokáig az egészség szinonimájának tekintették. Ma már ismert, hogy ez nem így van, bár sajnos egyesek továbbra is fenntartják ezt a hitet. Ma már ismertek az elhízás által okozott és a növekedéssel súlyosbodó egészségügyi problémák is. „Az, hogy amikor a gyerekek felnőnek, megnyúlnak és lefogynak, téves meggyőződés, mivel a mai étkezési szokások egyáltalán nem egészségesek, és minden alkalommal nehezebb megfordítani őket, még kamaszkorban is. Ezenkívül az elhízott vagy túlsúlyos gyermek bizonyos számú zsírsejtet halmozott fel, amelyek a növekedés során nem tűnnek el; méretük továbbra is csökken, ha fogynak, de azonos számban ”- pontosítja a szakember.

Iotti átfogó kezelést javasol, vagyis táplálkozási orvos, pszichológus, fizikai aktivitás, terápiás csoport. „Ez egy pszichofizikai betegség, mert átfogó, tekintve, hogy mi érint minket fizikai-érzelmi módon. Nagyon fontos, hogy mindkét oldalról megközelítsük ezt a betegséget: a test étrenddel, fizikai aktivitással és vízzel; viselkedés, a terápiás csoporttal ”- tanácsolja.

Az elhízással járó patológiákat illetően kiderül, hogy ezek hipertónia, diszlipidémia, amelyek szívproblémákhoz, második típusú cukorbetegséghez vezetnek; Nem beszélve a pszichológiai szempontokról, mint például a személyes leértékelés, visszahúzódás, elszigeteltség, sőt a depresszió. És a legrosszabb az, hogy a serdülők elhízott felnőttek betegségeitől szenvednek. „A legutóbbi elhízás elleni világkonferencián, amelyet 2013-ban rendeztek az angliai Liverpoolban, azt mondták, hogy az elhízott gyermekek idősebb felnőttek betegségei miatt hamarabb meghalnak, mint szüleik. Másrészt, amint azt maguk a serdülők mondják, alacsony önértékelésben, társaik diszkriminációjában, sőt depresszióban szenvednek ”- kommentálja Iotti.

Az alacsony önértékelés miatt befolyásolja a másokkal való kapcsolatot. - Nem érzik jól magukat, nem fogadják el önmagukat, ahogy kinéznek, csalódottnak, dühösnek érzik magukat és ezért másokat is. Sokszor nem is sikerül fogyniuk. Nekik kerül, és nem tudják, miért. Ez a helyzet ingerlékenyebbé és intoleránsabbá teszi őket a világ iránt ".

Ez befolyásolja a kapcsolatot, és sok esetben abbahagyják a kimenést, felmentik magukat, hogy ne vegyenek részt társadalmi összejöveteleken olyan érvekkel, mint: "Nem akarom, hogy így lássanak ...". "Amikor rájönnek, hogy már nem tudnak egyedül vagy kifogásokat keresnek, segítséget kell kérniük".

Az elhízás mindenképpen társadalmi probléma. „Kulturális szempontból egyre többet eszel. Az élelmiszeripar egyre inkább függőséget okoz. Nagy a kísértés, mindent étellel ünnepelnek, az emberekben sok a mozgásszegény életmód, sok a kényelem, amire eddig nem volt példa. A legfontosabb tettes maga a társadalom; nagyon falánk környezetben élünk ”- mondja az interjúalany.

Az elhízás akár tíz évvel is csökkentheti az ember várható élettartamát. Ezenkívül nagy gazdasági terhet ró az egészségügyi rendszerekre. A fentiek ellenére megerősíthető, hogy az elhízás következményei miatt ez a betegség a 21. század egyik legnagyobb közegészségügyi kihívása.