Főzés technikák

Ha rajongsz a Nutelláért, ez az egyszerű desszert krémes állagával és intenzív ízével megnyer. Ehhez szüksége lesz:

  • 5 tojás
  • 100g cukor
  • 500g mascarpone
  • 165ml tej
  • 3 púpozott evőkanál Nutella
  • Soletilla keksz
  • Kakaópor

Válasszuk el a sárgáját a fehérektől, és keverjük össze a cukorral és a mascarpone sajttal. Egy másik tartályban verje fel a fehéreket keményre, és burkoló mozdulatokkal tegye bele a keverék többi részébe. Egy serpenyőben melegítsük fel a tejet, és adjunk hozzá 1 evőkanál Nutellát; nagyon jól megverni és levenni a tűzről. Áztassa a süteményeket a csokoládé tejbe, és tegye őket egy forma aljára. A tetejére öntsük a tiramisu krém felét. Adja hozzá a maradék 3 evőkanál Nutellát a tejhez, és tegye a tiramisuba. Fejezze be a maradék krém hozzáadásával; töltsük fel kakaóporral, és tegyük hűtőbe 3 órára.

A legjobb ebéd receptek a fogyáshoz

Karfiol krém

tengeri sügér

Arasia-tól, egy másodperccel később

Csokrokba tesszük a karfiolt, a pohárba nagy darabokra vágott burgonyát

  • 1 kis karfiol
  • 2 közepes burgonya
  • 1 húsleveskocka
  • 4 sajt
  • 35gr olívaolaj
  • bors és egy csepp tej (opcionális).
3,9/5 (382 szavazat)

A legszélsőségesebb diétákat minden nő ki akarja próbálni

Nem javasoljuk őket!

Alaszkai füstölt lazac pakolások

Fedezze fel a receptet!

  • 4 fehér pakolás
  • 200 g füstölt vad alaszkai sockeye lazac (4 szelet = kb. 150 g csomag)
  • 80 g fehér sajt
  • 12 metélőhagyma
  • 12 bazsalikomlevél
  • paradicsom (160 g)
  • 2g kurkuma
  • Citromlé
  • 20g rukkola
4,6/5 (306 szavazat)

Keverje össze a chia vizet citromlével, és nézze meg, mi történik a test összes zsírjával!

Mer-e egészséges módon megtisztítani testét a méreganyagoktól és fogyni?

Lazac en papillote zöldségekkel és fűszerekkel

A lazac főzésének papillotában számos előnye van: íze lágyabb és finomabb, könnyebb, konzerválható.

  • Lazacfilé: 100 g
  • Vegyes saláták: 50 g
  • Konzervpaprika (piquillo vagy paprika): 100 g
  • Hagyma: 50 g
  • 1 desszertkanál olaj
  • Só
  • oregano
  • kakukkfű és kapor
  • Kenyér 20 g
  • Salátaöntet: balzsamecet és só
4/5 (292 szavazat)

Csirke és saláta pakolás

Süsse a csirkét 7 percig mindkét oldalon, amíg meg nem fő

  • 2 kis csirkemell
  • 60 g Philadelphia Light Natural
  • 2 tortilla
  • római vagy olasz saláta
  • 5 meggyparadicsom
3,3/5 (319 szavazat)

Varázsital! Kap egy lapos hasat ezzel a turmixmal

Szeretné, ha tengerparti hasa lenne? Ne aggódj! Itt van a megoldás

Csirke pite zöldségekkel és parmezánnal

Az ízesített Merche-től a fahéjig

Ezek a sütemények gyorsan elkészülnek, és előre hagyhatja őket egyik napról a másikra, mert ha.

  • Hozzávalók:
  • - 600 gramm darált csirkehús.
  • - 2 cukkini.
  • - 4 szelet szeletelt kenyér kéreg nélkül.
  • - 2 sárgarépa.
  • - 1 tojás.
  • - Tej.
  • - 80 gramm reszelt parmezán sajt.
  • - Olivaolaj.
  • - 1 gerezd fokhagyma.
  • - 1 szál petrezselyem.
  • - 1 evőkanál zsemlemorzsa.
  • - Só és fehér bors.
4,5/5 (223 szavazat)

Könnyen süthető tengeri sügér

Ha kedveled a halat, ez a könnyen sült tengeri sügér recept lesz a karácsony fő fogása.

  • Személyenként egy tengeri sügér.
  • 1 pirospaprika
  • Fél zöld paprika
  • 1 hagyma
  • Olivaolaj
  • Só
  • Bors
3,8/5 (274 szavazat)

Házi pácolt lazac

Azok számára, akik jobban szeretik a lazacot, mint a többi halat, ez a házi pácolt lazac receptje nagyon hasznos lesz.

  • Lazacfilé
  • 1 szál kapor
  • Fél citrom leve
  • Olaj
  • Só
  • Bors
4,1/5 (130 szavazat)

Saláta főtt pulykával

A badiolákból a webereando.blogspot.com badiolas.blogspot.com címre

Más, de ugyanolyan gazdag

  • -1 saláta
  • -1 pulykaszárny
  • -1 üveg reszelt répa
  • -olaj
  • -ecet
  • -Só
2,7/5 (199 szavazat)

Uborka, retek, japán vinaigrette és hajtássaláta

A Pascale Weeks du blog C'est moi qui l'ai fait

Uborka, retek, japán vinaigrette és hajtássaláta