Egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az elhízott emberek 210-ből csak egy eséllyel térnek vissza ideális alakjukhoz.

Mindenki tudja, hogy a fogyás az egyik legnehezebb feladat az elhízott emberek számára. De egy tanulmány először vizsgálta azokat a konkrét lehetőségeket, amelyek szerint az ebbe a kategóriába tartozó egyénnek vissza kell állítania az ideális súlyt, és a szám extrém. A University College London kutatói azt találták, hogy egy adott évben ezeknek az egyéneknek újra karcsúvá kell válniuk, egy a 210-ből. A nők valamivel jobban teljesítettek, mivel közöttük az a valószínűség, hogy visszatérnek ideális alakjukhoz, egy 124-ből. világosabb elképzelés, hogy ez szinte lehetetlen küldetés.

súlyához

A morbid elhízottak a munka szerint még nehezebbek. Az összes elemzett csoport közül csak azok voltak optimistábbak, akik testtömegük mindössze 5 százalékának elvesztését tűzték ki célul, ami elégségesnek tekinthető a vérnyomás és a vércukorszint szempontjából egyaránt. Ebben a csoportban egy év alatt minden 12. férfi és minden 10. nő sikeresen leadta testsúlyának 5–10 százalékát.

De a boldogság rövid életű volt, mert 85 százalékuk visszakapta a következő öt évben. Ez azt mutatja, hogy a betegek közül sokan yo-jo étrendet folytatnak, amelyben olyan időszakokat élnek át, ahol a skála csökken, majd olyan időszakokat követnek, amikor felmennek stb.

A tanulmány nem vizsgálta, hogy a résztvevők milyen diétákat vagy kezeléseket folytattak, ezért nem jelenti azt, hogy ezek nem működnek. Egyszerűen megnézte azt a küzdelmet, amelyet ezek az emberek a gyakorlatban átélnek, hogy visszatérjenek a normális alakhoz. "Megállapításaink azt mutatják, hogy a többletkilók ellensúlyozására alkalmazott stratégiák nem segítik a betegek többségét a fogyásban vagy a súlyuk megtartásában." - mondta Alison Fildes, a júliusban online megjelent cikk vezető kutatója a SEMANA magazinnak.

American Journal of Public Health. A szakértő hozzátette: előfordulhat, hogy ezek az emberek nem férnek hozzá a fogyókúrákhoz, vagy a felajánlottak nem túl hatékonyak, vagy mindkettő.

A vizsgálatot 280 000 férfi és nő mintavételével készítették Nagy-Britanniában, testtömeg-indexük meghaladja a 30-at, ami elhízást jelent, és akiken nem estek át súlycsökkentő műtétek. A szakértők egy évtized adat- és egészségügyi profilját elemezték, és amikor meglátták az eredményeket, megértették a szürke tájat, amellyel szembe kell nézniük. Emiatt rámutatnak a megelőző kampányok fontosságára, hogy "elsősorban ezek az emberek ne halmozjanak fel annyi kilót" - mondja Fildes, mert ha az ember egyszer meghízik, nagyon valószínűtlen, hogy ismét a tömegindex.egészséges test.

Azok számára, akik már elhízottak, elengedhetetlen, hogy a figyelem arra irányuljon, hogy ne hízzanak többet. Más szakértők reálisabb célok kitűzését javasolják megoldásként, például a testsúly mindössze 5 százalékának elvesztését, ami a tanulmány szerint nagyobb eséllyel jár a sikerre. De ezt a stratégiát másoknak kell kísérniük, amelyek segítenek abban, hogy ne állítsák helyre.

Az Egészségügyi Világszervezet szerint az elhízottak csoportja nőtt a világon, és a becslések szerint ma 927 millió embert tesz ki, ami a bolygón élő felnőttek 13 százalékának felel meg. "Ezért minden országban prioritásnak kell lennie a fogyás és a gyógyulás megakadályozásának programjainak" - zárta gondolatait Fildes.