Az elhízás kezelései és gyógymódjai. Fogyás terápiák

Elhízás és általánosságok
Ellentétben azzal, amit egyesek feltételeznek, a zsír rendellenes állapot, amely vagy már betegség (elhízás), ha túlzott mértékű, vagy legalábbis a betegségre való hajlam állapota.

terápiái

A kövérség nem egészséges. A haszontalan zsír túlterhelése, amely a test hiányos eliminációs funkciója vagy a szerves égés késleltetése miatt halmozódik fel, gyengíti a szenvedőt, fárasztja a szívet, meghatározva a keringési nehézségeket, és feltételezi az általános autointoxikáció állapotát.

Különösen középkorától kezdve, még inkább az öregség felé, az elhízás, annál hangsúlyosabb, komoly veszélyt jelent. A sovány öregség egészséges. Sőt, bárki megfigyelheti, hogy az elhízottak ritkán érik el az előrehaladott életkorot, valamint a vékonyaknál nagyobb az organikus erő és a fertőzésekkel szembeni jobb ellenállás.

Az elhízás elvével mindig korán kell küzdeni, mivel sokkal könnyebb egyensúlyba hozni a késleltetett anyagcserét kezdeteiben, mint akkor, amikor a zsír túlterhelése túlzott mértékűvé válik, és nagy mennyiségű zsír felhalmozódása okozhat mély szerves elváltozásokat. Nemcsak az esztétika, hanem az egészség szempontjából is figyelemmel kell kísérni a táplálkozási állapotot, hogy előzetesen leküzdjék az esetlegesen kialakuló zsírtöbbletet.

Elhízás és a belső szekréció mirigyei
Az elhízás számos esete összefügg a diszfunkciókkal vagy az egyes mirigyek megváltozásával belső kisülés (pajzsmirigy, hipofízis, herék és petefészek). A hiperfunkció vagy bármilyen vagy bármilyen más funkcionális egyensúlyhiány vékonysághoz vezethet, míg ezen mirigyek hipofunkciója általában elhízottság.

Ezekben az esetekben a legfontosabb ezen mirigyek működésének szabályozása. Az agyalapi mirigy működésének korrigálása nem olyan egyszerű, mint a petefészkek esetében. Az agyalapi mirigy számára a homeopátia alkalmazása nagy segítség lehet. Az elhízás elleni természetes gyógymódok vagy kezelések egyike a mirigy diszfunkciójának ezekben az eseteiben a moszat moszat. Ha naponta több tablettát vesz be ezekből az algákból, természetesebb és racionálisabb étrenddel együtt, lassan leküzdheti az elhízást vagy a túlsúlyt.

A petefészkek működésének szabályozásában régóta használt vitamin E-vitamin, különösen búzacsíra olaj. A búzacsíraolaj egyrészt nagyon vékony embereknél csökkentheti ezen mirigyek hiperfunkcióját, ugyanakkor elhízott emberek esetén is képes leküzdeni a hipofunkciót.

A homeopátia mellett homotoxikológia nagy segítség lehet az elhízás elleni küzdelemben. Készült petefészek compositum Nagyon hasznosnak bizonyult a belső szekréciós mirigyek működésének szabályozásában.

Akik a klimax (menopauza) miatt híznak, megerősítik ezt a megfigyelést. Más esetekben egyszerűen egyénekről van szó, akiknek étrendje hibás vagy túlzott, akár az elfogyasztott étel mennyiségének túllépése, akár egyesek (elsősorban keményítőtartalmú és zsíros) visszaélés miatt. Végül néha a kiváltó ok a túlzottan mozgásszegény élet, testmozgás nélkül.

Gyakran előfordul, hogy a nőknél a szabály visszavonásakor és a petefészek hipofunkciójának következményeként, 45 éves kor körül, egy olyan zsírral kell küzdeni, mielőtt túlzottá válna és veszélyt jelentene.

Idősebb embereknél, különösen ha magas vérnyomás vagy arteriosclerosis tünetei vannak, az elhízás komoly veszélyt jelent, mivel agyi keringési problémáknak (stroke, bénulás, szívroham stb.) Teszik ki őket.

Diéta az elhízás ellen
Az elhízott emberek, vagy azoknak, akik hajlamosak a hízásra, általában józannak és a lehető leg vegetáriánusabb étrendnek kell lenniük. Mindenekelőtt el kell hagyni az állati zsírokat, amelyek sok okból nagyon károsak, például sajtok, szárított hüvelyesek, édességek stb. Minden keményítőtartalmú ételt, természetesen a kenyeret, mérsékelt keretek között kell csökkenteni. Szigorúan tilos az alkoholtartalmú italok, különösen a sör. Az étkezési étrendnek gazdagnak kell lennie zöldségekben, salátákban és gyümölcsökben; vagyis minél több nyers étel, annál jobb. A megfelelő étrend által nyújtott előnyök között kiemeljük a sárgarépa, a répa és a zeller levét is. Egyéb nagyon előnyös ételek a torma és a csalán baba fogyasztása. A jól kombinálja az ételt nagy segítség az elhízás elleni küzdelemben. Ha húst eszik, korlátozza a fogyasztást az izom sovány részeire, és kerülje a zsíros részeket.

A vízitorma, a torma, a paprika, a curry és az élesztő kivonatok, például a Vitam'R ízesítőként használhatók, mert stimulálják a belső elválasztású mirigyeket és az élelmiszerek égését.


Természetes orvoslás az elhízás ellen Táplálék-kiegészítők
Króm: Az édességek és szénhidrátok falatozásának "majmát" eltávolítva szabályozza a vércukorszintet. Megakadályozza, hogy ilyen könnyen testzsírrá váljanak. A króm GTF formájában történő használata ajánlott.

L-karnitin: Különösen edzés közben kedvez a zsírok anyagcseréjének. Fél órával az erőfeszítés előtt 500 mg-ot szedve a lével, a zsírokat elégetik, hogy energiát termeljenek. Ha valaki több energiát szeretne egyszerre kapni, azt a Q10 Co-Enzimmel kell bevenni.

L-metionin: Megakadályozza a zsírok felhalmozódását a májban és javítja anyagcseréjüket. Ez segít fenntartani a folyamatos fogyást, elkerülve a tipikus fogyást 2 héttel a fogyókúra megkezdése után.

Máriatövis: Javítja a folyamatos méregtelenítő képességet és támogatja a máj működését.

Borsófehérje: Kielégítő hatás, hosszabb ideig megakadályozza az éhségérzetet. Fehérje-kiegészítő, amely biztosítja a szükséges aminosavakat, de kevés kalóriát tartalmaz. Kerülje a fogyást gyakran kísérő petyhüdtséget.


Gyakorlat és egyéb elhízási terápiák
Ha a beteg szokásaiból vagy hivatásából adódóan túlságosan ülő életet él, akkor mindennapos testmozgással (séta, testmunka, torna stb.) Megpróbálja helyrehozni, hogy aktiválja szerves égését és elősegítse a felesleges zsírok kezdenek felhalmozódni. A mirigy aktivitásának serkentésére a legjobb a szabadban való mozgás és légzés, mind a tenger mellett, mind a hegyekben. Az aktív életterv elengedhetetlen minden olyan esetben, amikor erre képtelenség van. A masszázsok szinte mindig hasznosak.

Hidroterápia és elhízás
Végül, sokszor, ha a beteg állapota lehetővé teszi, a hidroterápia, különösen egy bizonyos időtartamú forró fürdő vagy zuhany formájában, amelyet azonnali hideg zuhany követ; De ezeket a gyógymódokat az orvosnak kell előírnia, különösen súlyos elhízás esetén, ahol a rossz keringés miatt balesetek veszélye állhat fenn, ha maga a szív zsíros. De általában véve megtehetjük Sitz fürdők Nagyon hasznosak, mert stimulálják a petefészkek működését, ezért nagyon hatékonyak lehetnek az elhízás ellen.

Elhízás és a gyógynövények használata
Fitoterápia vagy annak alkalmazása orvosi növények a tisztító típus további nagy segítség ezekben az esetekben. Infúziók lófarok, sarsaparilla, menta stb. as fogyasztási igényt kielégítő algák használata Agar-agar, Fucus, stb. további nagy segítséget nyújt az elhízottak számára.

Minden olyan elhízás, kezdő vagy megerősített elhízás, amely nem vezet be az étrenddel, a testmozgással stb. Kapcsolatos alapvető szabályok betartásával. meg kell érteni, hogy ezek kiváltó okok, és mindig az orvos ellenőrzése alá kerülnek.

Semmi esetre sem javasoljuk olyan gyógyszerek használatát, amelyek feloldják a zsírokat, mivel azok veszélyesek. Az egészség fontosabb, mint egy gyönyörű alak.