Néhány nappal ezelőtt olvastam a Telva Magazine és találtam egy cikket, ami kétszer is nagyon tetszett: "Elle MacPherson és étrendje a test lesz 50 után". Egyrészt be kell vallanom a rajongásomat a modell iránt, szeretem az egészséges életmódot, és az eredmények nyilvánvalóak, hihetetlen, hogy mennyire megőrződik, világossá teszi, hogy sugárzó lehet, függetlenül attól, hogy hány éves vagy ... a maximáim közé tartoznak. Másrészt a cikkben az a lúgos étrend, egy másik szenvedélyem, az egészséges táplálkozás és az, hogy szokásainkkal hogyan tudunk segíteni az öregedés hatásainak leküzdésében.
A modell, mint más hírességek, mint Victoria Beckham, hű híve a lúgos étrend, amely a gyümölcsök, zöldségek, a növényi eredetű fehérjék, a magvak, a teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztásának növeléséből és a savanyú élelmiszerek minden áron történő kerüléséből áll; mint például állati fehérjék, cukrok, feldolgozott tejtermékek, búza. Ennek sikerül elérnie, hogy a pH-értéke 7,4 legyen, ami optimális ahhoz, hogy a test ne fejlesszen ki betegségeket, gyulladásokat, fáradtságot, és számos előnyre emlékezzen, amelyekre emlékezhet, ha megnézi a néhány hete írt bejegyzést, ahol elmondom nektek. kb „Sav-lúgos egyensúly”.
Telvában elmondja nekünk, hogy a felső 80 százalékban lúgos ételeket eszik, szemben a 20 százalékos savas ételekkel, ami kulcsfontosságú az új sejtek regenerációjában és a betegségek megelőzésében. Ez az alkáli étrend a hal, zöldség, quinoa és gyümölcs fogyasztásán alapul, bár nem zárja ki, hogy időről időre kényeztesse magát, mivel tudnia kell, hogyan kell élvezni.
Nutricosmetics a lúgos étrendhez
Személyesen, azon túl, hogy az étrenddel gondot fordítok a kulcsokkal, amelyeket megadtam neked abban a bejegyzésben, amelyről meséltem, szeretnék egy nutricosmetic programot is tartalmazni, amely alkalmazkodik a tested szükségleteihez.
Érte 180 a nutricosmetica fogalma, Három sora és 18 képlete van, amelyek végtelen számú kombinációt és személyre szabott programot eredményezhetnek az egyes betegek számára.
E vonal (Essentials)
Célkitűzések: Lassítsa le a biológiai órát, minimalizálja az öregedés jeleit és növelje az energiát, hogy elegánsan ünnepelje az éveket.
Fő előnyei: többek között vitaminok, antioxidánsok, ásványi anyagok, antiglikátorok és esszenciális zsírsavak.
Rv Line (revitalizáló)
Célkitűzések: Sejt-, bőr-, izom- és lélekélénkítés.
Főbb tulajdonságok: esszenciális aminosavak a sejtek jó állapotának megőrzéséhez, segítséget nyújtanak új szövetek felépítésében és az alapvető enzimek gyártásában a jó szerves egyensúly érdekében.
H vonal (gyógyítás)
Célkitűzések: Szabályozza a bélflórát, amelynek egyensúlya alapvető az immunrendszer erősítéséhez és a tápanyagok helyes felszívódásához.
Fő eszközök: probiotikumok és prebiotikumok, valamint botanikai komplexek.
Amint láthatja, a szépségének és egészségének belülről történő kezelésének lehetőségei végtelenek, és a rendelkezésemre bocsátom a sok éves tapasztalatomat az öregedésgátló megoldások terén. Ne habozzon időpontot egyeztetni, szívesen konzultálok Önnel és elmagyarázom a nutricosmetics működését.