Testünk legfeljebb 75% -ban vizet tartalmaz, és a jól hidratált állapot fenntartása kritikus fontosságú az optimális egészség és túlélés szempontjából.
Az emberi testben a víz százalékos aránya változhat, bár ez a tartományban mozog 50 és 70%.
A nők több zsírszövet ami kevesebb vizet tartalmaz, mint az izom, ezért a víz százalékos aránya valamivel alacsonyabb, mint az férfi.
A test vizet nem csak izzadással használják fel (hidratálás és calor) vagy a vizeletben, de vizet is veszítünk az élelmiszer emésztésével és anyagcseréjével. Még akkor is, ha lélegzünk, a test vizének akár 20% -át is elveszíthetjük.
A víz fontos a testünkben, mert a járműre van szükség hogy a legtöbb létfontosságú funkciót elvégezzék. Annyira szükséges, hogy nem élhetnénk anélkül, hogy vizet iszogatnánk 3 vagy 4 napok.
- Aquapak 24 és 50 literes hidropneumatikus tartály vízhez
- Jelentsük az ólom jelenlétét a vízben a gyermekek számára La Opinion
- Egyszerű szertartás meleg vízzel, citrommal, hogy gyorsan fogyjon La vélemény
- Jelek arról, hogy kevesebb vizet iszok, mint kellene
- A parcellás borok három nagyszerű címkével látják el a kis parcellákat, amelyeket ki kell próbálni