A kávé új színe zöld: semmi más, csak nyers kávé, csak száraz és még nem pörkölt, ami megőrzi színét, de táplálkozási tulajdonságait is. Azok, akik szeretnek formában maradni, egy ideje ismerik: kiváló fogyókúrás szövetségesnek számít.

"A zöld kávé valójában mindenekelőtt fogyókúrás tulajdonságairól ismert" - magyarázza Giuliano Ubezio dietetikus. "Koffeintartalma alacsonyabb, mint a klasszikus fekete kávéé, de lényegesen nagyobb mennyiségű klorogénsavat tartalmaz: jótékony tulajdonságai ebből a hatóanyagból származnak".

kávét

Segít csökkenteni a triglicerid- és koleszterinszintet, lipolitikus hatást fejt ki a zsírszövetre (vagyis segíti a zsírok oldódását). Erős antioxidáns is: harcol a szabad gyökök ellen, és emiatt a bőr és a haj szépségszövetségese is. Az anyagcsere valódi aktivátora, a zöld kávé védelmet nyújt a glikémiás tüskékkel szemben, és segít leküzdeni a fizikai és szellemi fáradtságot, szabályozza a vérnyomást. "Mindez annak a ténynek köszönhető, hogy teljes természetességében fogyasztják" - magyarázza Ubezio. A pörkölési folyamat valójában csökkenti a klorogénsavat.

A teszteléshez elkészítheti az infúziót, hogy reggel vagy étkezés előtt inni lehessen, de vannak olyan kiegészítők is, amelyeket a szakértő tanácsára kell bevenni. Az instant kávé hatása lényegesen alacsonyabb, mint a nagyobb hatóanyag-koncentrációjú étrend-kiegészítőké. Mindenesetre mindig jó emlékezni arra, hogy nincsenek csodaszerek: a zöld kávé, vagy hasonló italok és kiegészítők bevitele a hatékonyság érdekében mindig együtt kell járnia a fogyókúrával és a jó fizikai aktivitással. Ez a három tényező csak együtt jó kompromisszum a nyilvánvaló eredmények elérése érdekében.