Julia Roberts unokahúga két szokással és minden reggel elfogyasztott ételek hatékony kombinációjával éri el a közérzetet
Emma Roberts nemrég érkezett Spanyolországba, és hogy megünnepelje, reggelijére fényképet tett közzé Instagramján. Az amerikai jó reggelt mond az Ibériai-félszigetnek az első étkezés, amelynek célja az akkumulátorok feltöltése az első órától: francia omlett, lazac valamint gofri vörös bogyós gyümölcsök és csokoládé kíséretében. Az energiára pedig éppen arra van szüksége, amikor a „Paradise Hills” forgatása megkezdődött, a tudományos-fantasztikus játékfilmben, amelyben ő játszik. A színésznő azonban nem csak utazás közben gondoskodik magáról, hiszen néhány hónappal ezelőtt elárulta Shape-nek, mi ez a „varázslé”, amelyet minden reggel megiszik és az ételek fajtái, amelyek boldoggá tesznek.
Roberts nagy gondot fordít étrendjére, és ezt teszi az ige mai értelmében: ami korábban szinonimája volt a korlátozó étrendnek, amelyben a kalóriabevitelt maximálisan szabályozták, az azt jelenti, hogy a aktív része a mindennapi receptekben. „Ami az étrendemet illeti, és amit a test mindenkor kér tőlem”, a színésznő így foglalta össze az élelmiszerrel kapcsolatos elképzeléseit a fent említett kiadványban, amelyben biztosítja a guacamole és a chipek fogyasztását boldoggá teszi.
De ha van valami, ami javítja a reggeli hangulatodat, ennek a Szellempornak kell lennie. A szóban forgó ital a Moon Juice-tól származik, Amanda Chantal Bacon séf által létrehozott márkától, amely állítása szerint ápolja és felhívja a figyelmet szépségére a termékei összetevőinek köszönhetően. Emma az „szuper gyógynövények” és „szuper gombák” kombinációja A moonjuice.com oldalon így írták le: javítja az érzelmi jólétet, segít megőrizni a pozitív elme, elősegíti a nyugodt lelkiállapotot, és támogatja a stresszel, feszültséggel és ingerlékenységgel szembeni ellenállást. Ezek a tápanyagok előnyöket takarítanak meg a összetevők, amelyek elősegítik a triptofán szekrécióját, aminosav, amely serkenti a szerotonint (a jólét érzéséért felelős hormon).
Ezen tápláló lé mellett Emma azt is állította, hogy a moszat megszállottja, egy olyan összetevő, amely akkor hízott, amikor a japán konyha elkezdte meghódítani a nyugatot, és most Aperitifként, salátákkal vagy a takók nagyon egészséges pakolásaként fogyasztják. Miért érdemes ezeket bevinni az étrendbe? Nagyon gazdag A-, C- vagy B12-vitaminban, ásványi anyagokban, vasban, káliumban és fehérjékben. Röviden, az egészséges, hatékony és kiegyensúlyozott étrend végrehajtásához szükséges összetevőkben.