Sergio Calero Perez | 2020. április 6

egészséges

Sajtóközleményt kaptunk a Hisense-től, ezt alább hagyjuk:

A Hisense egészséges és kiegyensúlyozott étrendet javasol a bezárás napjain

Hisense, A vezető fogyasztói technológiai vállalat egészséges és kiegyensúlyozott étrendet javasol a védekezés aktiválásához és a koronavírus-járvány következtében a hosszú otthoni napokon igyekszik nem hízni. Ehhez emlékezni akar nemcsak a legkorszerűbb hűtőszekrények választékára, az élelmiszerek tökéletes állapotban tartására, hanem az előkészítésükhöz szükséges innovatív sütőkre és főzőlapokra is.

A konyha nem csak elengedhetetlen ahhoz, hogy fizikailag egészségesek legyünk, hanem egyben hatalmas szövetséges is, ha szórakozásról és a pillanatok megosztásáról beszélünk családunkkal, partnerünkkel vagy gyermekeinkkel e hosszú otthoni időszakokban. A jelenlegi nehéz helyzettel szembesülve a Hisense azt tanácsolja a felhasználóinak, hogy az étkezés megtervezésével, a tárolt tartalmaink elfogyasztásával, azon kívül, hogy csak alapvető feladatok elvégzésére mennek ki a szabadba. Ezt a feltevést követve képesek leszünk megőrizni egészségünket, amíg otthon maradunk.

Mielőtt a termékekről beszélnénk, ki kell emelnünk a Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia és a Dietetikusok-Táplálkozástudósok Hivatalos Egyesületeinek Általános Tanácsának ajánlásait, amelyek megállapították, hogy száraz termékeket, csomagolt vagy konzerv ételeket, fagyasztott ételeket, romlandó ételeket kell vásárolni. csak hűtőben tarthatók, és olyanok, amelyeket szobahőmérsékleten tartanak, és nincs szükségük hidegre.

Ezért a Hisense-től, ügyfeleinek egészsége és jóléte miatt aggódva, táplálkozási tanácsokat javasolnak, amelyek elősegítik testünk fenntartását egy ülő rutin előtt.

A leginnovatívabb készülékek, amelyekkel fejünket táplálhatjuk

Először el kell felejtenünk a késői étkezést és rögzített menetrendet kell tartanunk. Noha több időt töltünk otthon, szabályoznunk kell az étkezési időnket, ahhoz, hogy a gyomrunk mindig egyszerre kérjen ételt, és ezzel megőrizze testünk biológiai ritmusát. De nem csak az evés a fontos. Az is fontos, hogy gyakran igyon, hogy mindig hidratált maradhasson, különösen az idősebb embereknél. Ehhez és az étvágy egyidejű kielégítéséhez a szakértők az infúziók fogyasztását javasolják.

A heti menü megvásárlásakor és elkészítésekor a Hisense emlékeztetni kívánja a felhasználókat arra, hogy az alapvető élelmiszerek ellátását az illetékes hatóságok garantálják, ezért csak azt kell megvásárolnia, ami szükséges. Ennek során vegye figyelembe a hűtőszekrényünk méreteit és azt, hogy képes-e folyamatosan megtartani a termékeket. A Hisense RS670N4BC3 A +++ modellek rendelkeznek a Multi Air Flow System rendszerrel, így a hőmérséklet a hűtőszekrényben hosszabb ideig optimális és állandó. Ezenkívül ezek az A +++ osztályú készülékek segítenek abban, hogy akár 47% -kal kevesebb energiát fogyasszunk az A + osztályú termékekkel összehasonlítva az otthoni napjaink során.

És ne felejtsd el overvitamint és ásványi anyagot ...

Manapság elengedhetetlen a nélkülözhetetlen tápanyagok bevitele, amelyek sok gyümölcsben és zöldségben, például brokkoliban és spenótban tartalmaznak A- és C-vitamint. Helyes főzésük és minden tulajdonságuk teljes kihasználása érdekében elkészíthetők a Housse új sütők, például a BS5545AG modell Sous Vide módszerével. Ezzel a funkcióval az ételeket vákuumban és alacsony hőmérsékleten készítik el, megőrizve a zöldségek keménységét, puhaságát és minden vitaminját. Ha kevesebb időnk van, akkor az I6433C-hez hasonló munkalapok Rapid Boil funkciójával rövid ideig maximális teljesítményen főzhetünk.

Ha szénhidrátot akarunk fogyasztani, akkor célszerű teljes kiőrlésű gabonát választani teljes kiőrlésű gabonából, valamint párolt vagy párolt hüvelyesekből. Ha nem akarjuk meghaladni a bevitelét, zöldségekkel és zöldségekkel kísérhetjük ezeket az ételeket. A szabad főzéshez és sokkal dinamikusabb módon az egyik lehetőség az olyan funkciók használata, mint a munkalapok áthelyezése különböző beállítások: teljesítmény és főzni tésztát vagy rizst zöldségekkel.

A Hisense azt is javasolja, hogy mindig foglaljanak magas biológiai értékű fehérjékben gazdag ételeket, és támogassák a dióban, magvakban és zöldségekben található E-vitamin bevitelét. A D-vitamin szintén hasznos lesz a szervezet számára, és zsíros halakban is megtalálhatjuk, például lazacban, tonhalban és makrélában, amelyet a BI5323PG fejlettebb kemencékben is főzhetünk..

Kedvenc ételeink elkészítéséhez el kell hagynunk a cukorban gazdag szószokat, és az íz fokozása érdekében az ízesítők használatát kell választanunk. Jó lehetőség lesz fehér hús, például nyúl vagy csirke elkészítése olyan programokon keresztül, mint az új Hisense indukciós főzőlapok IQ Grillje a zsírbevitel lehető legnagyobb mértékű csökkentése érdekében.

És ha pörköltet és hüvelyeseket akarunk készíteni, az a legjobb, ha bőséges és egyedi ételeket tartalmaznak. Ez segít abban, hogy jóllakjon a nap hátralévő részében. Ha sok étkezőnk van, az optimális felkészülés érdekében használhatjuk a rugalmas zóna modelleket, például az I6456C-t, hogy a különféle főzési zónákat függőleges irányban egyesítsük, ami nagy és egyedi területet hoz létre, amely nagyobb konyhai eszközöknek ad helyet.

CÍMKÉK: #Hisense #LifeReimagined #Yomequedoencasa #Diet tippek