Amikor futunk, energiára van szükségünk, és ezt a mennyi kalóriát használunk . Ez az energiafogyasztás összefügg az utazás intenzitásával és idejével vagy távolságával. A 10 kilométeres futás kevesebb kalóriát fogyaszt, mint egy maraton.
Futáskor a becslések szerint átlagosan mindegyik energiafogyasztása kilométer egy kilokalória minden kilogrammonként futó teste.
Például egy 80 kilogramm súlyú futó, egy kilométer alatt hozzávetőlegesen 80 kalóriát éget el, a maraton 42 kilométerében pedig 3360 kalória fogyasztása összesen.
A tudósok Duke egyetem, megállapították, hogy az emberi állóképesség végső határa a test nyugalmi anyagcseréjének sebességének 2,5-szerese, vagyis legfeljebb néhány 4000 kalória naponta egy átlagember vagy szabadidős sportoló számára. A test ennél több nem képes elegendő kalóriát felszívni a magasabb energiafelhasználás fenntartásához, ezt csak nagy teljesítményű sportolók érhetik el.
Köszönet az ASICS México-nak az információkért, és meghívjuk Önt, hogy ismerje meg a futók cipőjét GLIDERID technológiával GUIDESOLE ™ egy ívelt talpból áll, amely a testtömeg előre tolásával és a futók meghajtásával biztosítja a mozgásérzetet könnyedén.
A technológia a GLIDERID csökkenti az energiafogyasztást futás közben, nagyban javítja párnázása, minimalizálja a súlyt, az ütéseket és jó stabilitást biztosít. Ideális közepes és magas súlyú futóknak, akik félmaratont és maratont futnak.
Keresse meg az ASICS GLIDERIDE lábbelit az üzletekben ASICS Santa Fe, ASICS Manacar és ASICS Mundo E Mexikóváros nagyvárosi területéről.