RevistaFucsia.com
Ne szégyellje az évek súlyát: az érettségnek (egy új kifejezés, amely szerint a menopauza ismert) vannak bizonyos előnyei, amelyeket csak azok élvezhetnek, akik átélik a klimaxot. Vigyázzon magára, kényeztesse magát és jól nézzen ki 50 után. Szép és egészséges 8 lépésben.
7. 1A. Étrend: Hogy nem hiányzik egy olyan rend, amely éveket ad az életednek, és amelyet ezáltal megszüntet extra kilók. A menopauza egyike azoknak az eseteknek, amikor a kiegyensúlyozatlan étrenddel és a hirtelen súlyváltozással kell a legóvatosabbnak lennünk. Csökkentse az adagok méretét és kissé csökkentse a lisztfogyasztást. Az étrendbe vegye be az anyagcserét felgyorsító ételeket, például a diót, a spenótot és a vizet, azon antioxidáns gyümölcsök mellett, mint az eper, a cseresznye és a vörös gyümölcsök teljes választéka.
8. Új projektek: A gyenge szellem és az energia átmeneti, ha lépésről lépésre követi a fenti tippeket. A fennmaradó idő alatt 15 évesnek érzi magát, ezért itt az ideje új terveket, munkaprojekteket kezdeni és áthúzni a listán mindazokat a dolgokat, amelyek még függőben vannak. PA hangulat és az önbecsülés javítása érdekében célszerű ösztönözni kreativitását. Utazás, szabadidős tanfolyamok és további olvasás, tanácsunk.
- A túrós joghurt fogyasztásának legjobb egészségügyi előnyei - szépségápolási tippek
- Méh méz és előnyei a fogyáshoz Egészség és szépség
- Az uborka nyolc előnye az egészség és a szépség szempontjából - Primera Hora
- Elizabeth Hurley szépségtitkai az 53 - infobáknál látványosnak tűnnek
- A 8 titok az egészséged és a hosszú élettartamod növelésére