Ha a medencefenék problémája a medence belsejében levő szerv süllyedése, és nem a vizeletvesztés, akkor az orvos először felméri, hogy konzervatív kezelés, erősítő gyakorlatokkal, javítani fogja az izomállapotokat a medencefenékünk. A fizioterápia segít nekünk:

prolapsus

  1. Csökkentse vagy megszünteti a tüneteket
  2. Stabilizálni a kismedencei szervek a további süllyedés megakadályozása érdekében

A prolapsus a medence bármelyik szervét érintheti. A hólyag, a méh vagy a végbél leereszkedhet a hüvelyen keresztül, amely a medencénk központi szerkezete és sérülékenyebb, mert nincs záróizomzáró rendszere, mint a húgycső vagy a végbélnyílás.

A prolapsus úgy fordulhat elő, hogy nincsenek tüneteink, még vizeletszivárgás sem, és néha véletlenül felfedezhetjük a nemi szervek tisztításakor.

Ha van prolapsus, akkor a támogató rendszer módosítása kismedencei, vagyis a tartószövet (fasciae) és/vagy a medencefenék izmainak megváltozása.

Az izmok tonizálásának előnyei?

Általában ellensúlyozhatjuk a támaszszövet és a medenceizmok ezen változását gyakorlatokkal és/vagy rehabilitációs kezelésekkel.

  • Növelje a feszültséget a támogató szövetek
  • Növelje az izomrostok vastagságát
  • Javítsa az összehangoltságot és az izomreakció sebességét nagyobb stabilizáció a leszálló orgona
  • Csökkentse a tüneteket mint például a súly, a dudor, a gyengeség érzése ....

Kismedencei izom sérülések

Ha azonban a prolapsusok a medencefenék mélyebb izmainak sérüléseivel járnak, például a levator izmainak könnyeivel, amelyek általában a szüléshez kapcsolódnak, nagyszámú izomrost elvesztését okozzák. Izomszakadás esetén a sérült rostok nem regenerálódnak izommá, hanem átalakulnak a -vá heg, amely nem képes összehúzódni, mint az izom. Ennek eredménye az izomtömeg csökkenése és ezért a szervek támogatásának csökkenése.

Ezekben az esetekben nagyon fontos az összes szomszédos izmot megdolgoztatni, akik egészségesek, megpróbálják pótolni ezt az elveszett izomterületet. A test nagyon hatékonyan képes kompenzálni a sérült területet és maximális izomhatékonyságot elérni annak ellenére, hogy nagyszámú izomrostot elveszített.

És ha inkontinencia van

Nem mindig van vizeletszivárgás, ha prolapsus van, de sok nőnél mindkét probléma társul, különösen a menopauza után. Orvosa fel fogja mérni, hogy a fizikoterápia javíthatja-e a támasztó szövetet, és tompíthatja-e ezen izmok rugalmasságát és tónusát a prolapsus stabilizálása és a vizeletinkontinencia minimalizálása érdekében.

Ebben az esetben javasoljuk, hogy támaszkodjon megfelelő termékre, amely biztonságban és védettségben érzi magát, például a TENA Lady speciális nedvszívó anyagaiból, amelyeket a vizelet pH-jára és sűrűségére terveztek. Ingyenes mintákat kaphat itt .

A problémáinak megoldása van, ne felejtse el mindig konzultálni orvosával, ha vizelet szivárog, vagy ha azt észleli, hogy a hüvelyéből egy csomó áll ki. A fizioterápia mindig az első lehetőség, amelyet a szakember kezel, és ha ez nem működik, akkor esetére műtétre lehet szükség.