fogyást

Ma valódi tanúbizonyságot szeretnék mondani a fogyásról egy pácienstől, aki felhatalmazott arra, hogy elmondjam, és fényképet adott nekem az előtte és utána.

Ez Maria José Velazquez Tenorio vallomása: „Egy évvel ezelőtt egy rokon ajánlása alapján találkoztam Eszterrel. Változtatni szerettem volna, mivel olyan súlyúnak találtam magam, amely nem mindig az volt, amivel mindig rendelkeztem, és nem fogadtak el ezzel az extra súlygal. Ezen a fotón láthatja az egyéves kezelés után elért eredményt. Nagyon boldog vagyok, és nagyon hálás vagyok Eszter türelméért. Fantasztikus szakember. Gratulálunk "

Szeretném megköszönni María José Velazquez Tenorio-nak ezeket a szavakat, amelyeket ma délután küldött nekem, és hogy elmondta tanúvallomását. Ezenkívül gratulálok kitartásáért és motivációjáért ebben az évben, amikor csapatként dolgoztunk, és példaértékű páciensnek köszönhetően csodálatos eredményeket értünk el.

Ez egy valós eset, amikor ismét bebizonyosodik, hogy az életmód megváltoztatásával lehet fogyni, vagyis egy ételtanítás révén, amely mindenből (carbonara tészta, bolognai tészta, főtt, paella, szendvicsek) eszik. stb.), elkerülve a böjtöt, és ha van rá lehetőség a testmozgás rendszeres gyakorlásával és a megfelelő órák pihenésével.

Lehetséges, hogy van egy kis nyári vörös vagy sör, néhány tapas, vagy lehet enni egy nap az utcán, vagy enni, és még mindig lefogy. Itt az ideje, hogy megtanuljuk, hogy ez az igazi módja a fogyásnak, ha mindent megéhezünk, éhezés nélkül, egészséges és határozott módon.

Két fontos dolog, amelyet nem szabad felhasználni a kritériumaim szerint a fogyáshoz, és ezek: a böjt korlátozó étrenden keresztül és az éhezés, amely veszélyezteti az egészséget és visszapattanó hatásokat okoz, vagy gyógyszerek vagy termékek fogyasztása a fogyás érdekében. A végleges fogyás abból áll, hogy mindent megeszel egy étel és életmód újratanítás révén. Fontos a reális elvárások és a magas szintű elkötelezettség. Itt az ideje, hogy egészséges életet kezdjünk. Maria Jose Velazquez Tenorióban követendő példát találunk. Köszönöm és még egyszer gratulálok Maria Jose.