A kiegészítő táplálás kezdete új kihívás, amellyel a szülőknek szembe kell nézniük a babájukkal. Izgalmas és érzelmekkel teli, ahol ízeket, illatokat és textúrákat tapasztal.

komplikációk

4 perc olvasás

Feliratkozás blogunkra!

Minél több új ízt és ételt sikerül beépítenünk, annál több lehetőség kínálkozik arra, hogy olyan gyermekké váljanak, amely képes ételeket kóstolni és élvezni. De nincs rohanás. Kényelmes lassan és a gyermekorvos utasításainak betartásával bevezetni a híreket. Vigyáznunk kell arra is, ahogyan bemutatjuk őket nekik. És ha olyan eszközökkel is segíthetünk magunkon, mint a Chefy 6, sokkal jobb! Kompakt, 6 az 1-ben kialakítással és nagyszerű funkciókkal rendelkező konyhai robot. A Chefy 6 segítségével főzzük és melegítsük párolt ételek, beleértve a cumisüvegeket és a bébiételeket, sterilizálni cumisüvegek és kiegészítők, leolvasztani homogén módon, Összetörni Y tart a palackok hőmérséklete. Egészséges és kiegyensúlyozott étrend anélkül, hogy megnehezítené az életünket.

Minilanddal, egy étel minden szakaszhoz

Emlékeztetni kell arra, hogy 6 hónapig a csecsemőt kizárólag anyatejjel kell táplálni, amely minden táplálkozási igényét kielégíti. Valójában ez az, amit a Az Egészségügyi Világszervezet ajánlja. Ettől a kortól kezdve szilárd anyagokat, például püréket és zöldségeket visznek be kiegészítőként. Függetlenül attól, hogy csecsemőnket anyatejjel vagy tápszerrel táplálják-e, a legjobb, ha betartjuk a gyermekorvosok és szakemberek ajánlásait, mielőtt nekik kínálnánk az első szilárd ételt.

Az első kása bevezetése mindig fontos pillanat a gyermek számára, és a szülők általában jobb vagy rosszabb szerencsével emlékeznek rá. Jó tanács, hogy betartjuk, hogy a gyermeket újra és újra egy új ételnek tesszük ki, váltakozva másokkal, és nem erőltetve. A türelem lesz a legjobb szövetségesed! Amint a csecsemő öregszik, fogékonyabb lesz és képes befogadni őket.

A Chefy 6 a korai szakaszban kíséri Önt, megkönnyítve ezzel az életét ízletes és kiegyensúlyozott receptek. Ezért bemutatunk néhányat az eMyBaby alkalmazással letölthető egészséges receptkönyvből.

6 HÓNAP

Hasznos hasmenés ellen: Sárgarépa püré rizzsel és csirkével

A 6. hónapban sós ételeket kínálnak, ami nem azt jelenti, hogy sót adunk az étel elkészítéséhez. Az olyan húsok, mint a csirke vagy a marhahús, a gluténmentes gabonafélék, például a rizs, vagy a zöldségek örömet szereznek a kicsiknek, amint megkóstolják őket.

Vegye figyelembe ezt az egyszerű előkészítést. Mossa le és vágja apróra (100g) a megpucolt sárgarépát, ugyanezt tegye a csirkemellel (20g), helyezze a rizst (20g) a Chefy 6-ba a megfelelő párolt tartályaikba körülbelül 20 percre. 50 perc múlva adjuk hozzá a sárgarépát. Amikor minden készen van, keverje össze a rizst a csirkével és a sárgarépával, és adjon hozzá egy evőkanál forró vizet, és keverje össze.

8 HÓNAP

A hal előnyei: Tenger gyümölcsei krém

A hal nagyon fontos szerepet játszik a kiegyensúlyozott étrendben, és a mediterrán étrend alapvető alappillére. Ezenkívül tartalmaz omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat, esszenciális tápanyagokat, amelyek nagyon fontos szerepet játszanak a test különféle pszichológiai és szerkezeti mechanizmusaiban.

Ebben a receptben talpat fogunk használni. A sárgarépa (50 g) és a zeller (25 g) mosásával, hámozásával és darabolásával kezdjük. Mindent egy tartályba tesszük a szakácsba, a talpat (20 g) viszont egy másik tartályba. 15 percig gőzben főzzük, a végén elmorzsoljuk és eltávolítjuk a csontokat, hozzáadjuk a főzővizet (50ml), a búzalisztet (10g) és az olívaolajat (10ml). Ha kész, mindent összetörünk, és adunk hozzá néhány csepp citromot. Tipp: kipróbálhatunk más halakat is, például szürke tőkehalat vagy tőkehalat

12 HÓNAP

Hogyan lehet rávenni a gyerekeket a hüvelyesek fogyasztására: Lencse püré

Mindig kövesse a dietetikusok-táplálkozási szakemberek vagy a gyermekorvos ajánlásait, de a hüvelyesek általában 9 és 12 hónap között kerülnek be a baba étrendjébe. Ez az egyik olyan étel, amelyet hajlamosak elutasítani, ha nem tetszik nekik, nem szabad őket erőltetni, ezért olyan alternatívákat kell keresnünk, amelyek vonzzák őket, és amelyek e tápláló ételek elfogyasztására ösztönzik őket.

Mutatunk egy egyszerű, lencsén alapuló receptet, amely szívja az ujjait. Hámozzuk meg a sárgarépát (50g), a burgonyát (50g) és aprítsuk fel a zöldbabbal (50g) együtt. Az összes készítményt a szakácsba helyezzük 20 percig gőzfőzés közben. 15 perc múlva be kell mutatnunk a sárgarépát. Amikor kevés marad a befejezéshez, adjunk hozzá vizet és az előzőleg megfőtt lencsét, és mindent kényelmesen turmixoljuk össze. Később a rizslisztet (10 g) és az olívaolajat (5 ml) visszatesszük, újra összetörve, amíg a kívánt állagot nem kapjuk meg.

Végül emlékeztetni szeretnénk arra, hogy példával kell táplálkoznunk. A gyerekek nagyszerűen utánozzák azt, amit otthon látnak, tehát mi lehet a jobb mód arra, hogy tükör legyünk, ahol a szülők is egészségesnek és változatosnak esznek! Hogy az időhiány már nem mentség finom és egészséges receptek elkészítésére, köszönhetően a Chefy 6-nak.