Sokkal több, mint szakácskönyv
Sokkal több, mint szakácskönyv
Egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítunk az egészséges élet fenntartásának az étellel. Bizonyított, hogy amit eszünk, megkapjuk az egészség megőrzéséhez szükséges tápanyagokat.
A kiegyensúlyozott étrend lehetővé teszi a test normális működését és csökkenti bizonyos betegségek kockázatát.Étel az egészséges életért Teljes útmutatóként kerül bemutatásra, ahol megismerheti az étel és a táplálkozás közötti különbséget; két összetéveszteni szokott fogalom.
Az egészséges szokások elsajátításához elengedhetetlen az ételeket körülvevő összes szempont jó ismerete: a test számára szükséges ételek minősége és mennyisége - az életkortól, nemtől, fizikai aktivitástól függően -, kulturális szokások, táplálkozási rendellenességek, alternatív étrend, tápanyagok, fehérjék, lipidek, vitaminok, ásványi anyagok, víz, rostok, cukrok és édesítőszerek, olajok és zsírok, élelmiszer-tartósítás, adalékanyagok, a kezelés mellékhatásai ... Ezekkel a témákkal foglalkozik ez a teljes útmutató, amelyet a kulináris élvezetre terveztek. művészet, és ami még fontosabb, megtanulják, hogyan lehet a lehető legtöbbet kihozni az ételből, biztosítva annak megőrzését.
- Étel, létfontosságú öröm
- Tápanyagok, esszenciális anyagok
- Élelmiszer, energiaforrás és regeneráció
- Mediterrán étrend, egészséges étrendi egyensúly
- Oldalak száma: 176 oldal
- Formátum: 1 monografikus kötet 25 x 31 cm
- Kötés: Luxus keménytáblás kötés, színes, nyomtatott keménytáblás borítókkal.
Bájos városok
Spanyolország varázsa között vannak a gyönyörű, történelemmel rendelkező városok, amelyeket meg lehet látogatni. Olyan gyönyörű terület, hogy oldalakra és oldalakra lenne szükségünk annak vonzerejének leírására. többet látni
Egészség
Ősi idők óta fizikai és szellemi hasznunkra természetes egészség és wellness gyógymódként használtuk fel a környezetből származó erőforrásokat. többet látni
Étel az egészséges életért
Egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítunk az egészséges élet fenntartásának az étellel. Bebizonyosodott, hogy amit eszünk, az egészség megőrzéséhez szükséges tápanyagokat felvehetjük. többet látni
8 A modern világ csodái
8 A modern világ csodája 180 színes oldalával közelebb hozza az olvasót az emberiség történelmének legimpozánsabb építészeti emlékeihez. többet látni
Lásd még: A La Cocina: Todo un Arte című cikkben az étellel és annak elkészítésével kapcsolatos legkülönfélébb szempontokat egyszerűen és didaktikusan magyarázzák.
A kertészet nagy könyve
A kert és a növények gondozása
Lásd még: Tanuljon meg a kert és a növények gondozásáról a legjobb módon és saját eszközeivel ezen a fantasztikus monográfián keresztül.
Az otthon nagy könyve
DIY és dekorációs ötletek
Manapság, amikor a "Csináld magad" olyan divatos, ebben a monográfiában különféle könnyű és ötletes projekteket találsz tanulmányi, pihenő- és játékkörnyezet létrehozására, szórakoztató és funkcionális bútorok készítésére és az otthon díszítésére. többet látni
Egészség
Az egészségünkre vonatkozó döntések a körülöttünk lévő embereket is érintik, különösen azokat, akik leginkább függenek tőlünk. Ezért fontos tudni, hogyan vigyázzon magára, egészséges és kiegyensúlyozott életet éljen. Ezzel a monográfiai kötettel megtanulja és felfedezi, hogyan lehet elérni. többet látni
Öröm az érzékeknek!
Szereted főzni és főleg sütni? Ez a lehetőség, hogy felfedezze a trükköket és megtanulja, hogyan készítsen finom édességeket. többet látni