A diéta egy másik kiegészítő kezelés, amely segíthet a dohányzás csúnya és káros szokásának leszokásában. Egyes kezelések, például a tapaszok vagy az íny úgy hatnak, hogy bizonyos mennyiségű nikotint visznek be a szervezetbe a dohányzás iránti igény csökkentése érdekében. Ezt bizonyos ételek elérik.
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az ételek kedvelik zöldségek, hüvelyesek, tejtermékek és gyümölcsök A nikotin lassabban távozik a testből, ami lelassítja a majmot a dohányzástól, és csökkenthetjük a napi cigarettafogyasztást, ami remek kezdet.
Az ilyen típusú élelmiszerek növelése az étrendben nagyon előnyös azok számára, akik hajlamosak hízni, miközben felhagynak a szokással, mivel a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend ideális a súlykontrollhoz. Azt is tudjuk, hogy a dohányosoknak a munka káros hatása miatt szükségük van rá megnövekedett C-vitamin mennyiség, amelyekkel bizonyos gyümölcsök (különösen a citrusfélék) fogyasztása elősegítené az antioxidáns vitamin ajánlott adagjának elérését.
Vitónicán már régen láttuk, hogy a tej és a gyümölcs rontja a dohány ízét, ezért jó stratégiák az étkezés végén, és hogy az utána következő cigaretta nem olyan jó ízű, a pozitív mellett a fentiekben kifejtett hatásokat.
Természetesen mindig ajánljuk speciális segítség a dohányzásról való leszokáshoz, Ez nem olyan egyszerű dolog, mint több gyümölcs és zöldség elfogyasztása, és varázslat alapján már nem dohányzunk, egyszerűen érvényes és kiegészítő stratégia a dohányzásról való leszokás teljes programjához.