Híresek egészséges tulajdonságaikról, és nem hiányoznak az otthoni gyógymódok készletéből. Mindegyik önmagában sokat tesz az egészségünkért, de együtt kétszer olyan jók?
Számos ételt közismerten léteznek nagyszerű gyógymódok néhány átmeneti rendellenesség ellen. Ki ne hallott volna a méz - tejjel vagy citrusfélékkel - előnyeiről a légúti megbetegedések esetén? Mi a helyzet a fahéj karcsúsító és afrodiziákum tulajdonságával? Ezeket a hatásokat elfogadták és generációk által továbbadott és a tudomány feladata volt a tulajdonított tulajdonságok némelyikének megerősítése.
A méz - amelyből Spanyolország évente több mint 29 000 tonnát termel, évente 400 gramm/fő fogyasztással - a dextrometorfánnál hatékonyabban nyugtatja a mézet éjszakai köhögés gyermekeknél, közli a Pennsylvaniai Egyetem „Jama Pediatrics” című folyóiratában megjelent tanulmányát; nagyon jó égési sérülések és sebek gyógyítására cukorbetegeknél, és a manuka méz úgy viselkedik, mint a természetes antibiotikum, mint az Alimente-ben elmondtuk.
A fahéj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és hasznos az infantiilis hiperaktivitás, az irritábilis bél és a policisztás petefészek számára
A fahéj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért lehet a szövetségese a gyulladással összefüggő folyamatokkal szemben (elhízás, neurodegeneratív betegségek vagy rák, többek között), és egyesek szerint a hiperaktív gyermekek számára jó az irritábilis bél és a policisztás petefészek enyhítése. Előnyei ellenére nem káros hatások nélkül származik a kumarintól, az egyik alkotóelemtől.
Unió erőszakot
Ha minden egyes ételnek vannak ilyen előnyei, remélhetőleg együtt még jobbak lesznek. Annak tesztelésére, hogy ez valóban így van-e, különböző kutatócsoportok megvizsgálták a keverék eredményét a különböző betegségek, például a szív- és érrendszeri megbetegedések esetében, annak a kockázati tényezőkre gyakorolt hatása szempontjából: a méz több mint 10% -kal csökkenti az LDL (rossz) koleszterint és a triglicerideket, miközben a HDL (jó) koleszterinszint több mint 3% -kal nő, a fahéjhoz hasonló hatások
Antioxidáns tartalma miatt a méz és a fahéj kiválóan védi a szív- és érrendszert, elősegítve a megelőzést szív- és stroke-rohamok.
A méz és a fahéj előnyös lehet bizonyos bőrproblémák kezelésében antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságok.
Mindkét étel segít megelőzni a cukorbetegséget, és cukorbetegeknek ajánlott, mivel növelik az inzulinérzékenységet és csökkenti a vér glükózszintjét, kiváló hatással van a fahéjra.
Ésszerű kétségek
Eddig a tudomány támogatta a közhiedelmeket, de vannak olyan egyéb tulajdonságok is, amelyeket a „népi orvoslás” a méznek és a fahéjnak tulajdonít, és amelyekre vonatkozóan a kutatások nem szolgáltattak adatokat ezek alátámasztására. A legelterjedtebb hiedelmek a következők: