A gyomorhurut olyan betegség, amelyben sok ember szenved a rossz étrend miatt, és nincs megfelelő étkezési rendje. Így ezek az emberek csak bizonyos ételeket ehetnek, és amikor diétázni akarnak, a dolgok bonyolultabbá válnak. Ezért az alábbiakban adunk néhány tippet a fogyáshoz, ha gyomorhurutban szenved.
1.- Gyümölcsök
A gyümölcsök minden fogyókúrás étrendhez nélkülözhetetlen ételek, mivel nagy mennyiségű tápanyagot biztosítanak, amelyekre a testnek szüksége van. Ha azonban olyan betegségben szenved, mint a gyomorhurut, különös gonddal kell eljárni. Így a fogyáshoz hatással vannak az egészségére, a leginkább ajánlott az alma és a papaya, amelyek könnyen asszimilálhatók.
2.- Infúziók
Az infúziók tökéletesek azok számára, akik fogyni akarnak, de gyomorhurutban szenvednek. Eltávolítják az éhséget és a szorongást is. Az egyik leginkább ajánlott a boldo, és reggelinél kell inni, mielőtt bármilyen szilárd ételt elfogyasztana és fél citrom levét adna hozzá, hidd el vagy sem, ez némi kárt okoz neked.
3.- Zöldség
A zöldséglevesek kiváló étel a fogyáshoz és egyúttal a gyomorhurut kezeléséhez. A leginkább ajánlott hagyma, káposzta, burgonya. Ne felejtsük el, hogy mindig adjunk hozzá egy szál apróra vágott petrezselymet.
- 3 ok a fogyásra limonádé ivásával Egészséges életmód
- Öt étel, amelyet fogyás céljából fogyasztanak, és ennek ellentétes hatása van Vida Sana
- 5 erős étel, amelyek segítenek lefogyni alvás közben FOTÓK Egészséges életmód Életmód
- Zeller és almás turmix a has csökkentésére Fogyni Egészséges életmód Életmód
- 6 dolog, amit tudnia kell, mielőtt elhatározza a fogyást Vida Sana életmód