Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

kiadvány

El akartam mesélni Eva Campos Navarro barátom történetét. Éva elhízott, nagyon elhízott. Életének nagy részét a felesleges kilókkal küzdötte és bedobta a törülközőt, de nem volt boldog. Amíg egy nap rá nem jött túlsúlyának valódi okai nem a rossz szokások voltak, hanem volt valami más. Az eredmény; elveszített 70 kg-ot, és írt egy könyvet: "Okosabb vagyok, mint az éhezés": http://bit.ly/SMLQHecn

Könyv nagyon eltérő ez forradalmasítja a fogyókúrák világát, dinamikus és élvezetes, tele gyakorlatokkal, a túlsúlyt szenvedő és legyőzött emberek valós történeteivel, ötletekkel, formulákkal egy egyszerű cselekvési terv elkészítéséhez és végrehajtásához, reális célok kitűzéséhez és végtelenül eszközök, amelyek motiválni fogják Önt és segítenek megtalálni az életednek leginkább megfelelő irányelveket.

Több, mint önsegítő vagy fogyókúrás könyv, az a remény dala, arra a motivációra, amely mindannyiunkban van, hogy képesek legyünk változtasson azon, ami nem tetszik Y élj teljes mértékben.

Szerkesztői platform megjelent 2011 októberében okosabb vagyok az éhezésnél, a Eva Campos Navarro, alapvető referencia munka mindazok számára, akik véget akarnak vetni a túlsúlynak. Egy könyv, amely úgy fedezi fel a folyamatot, hogy maga az olvasó fejlessze ki az egészséges élet eléréséhez szükséges eszközöket.

„Életem kétharmadában túlsúlyos vagyok. És ettől kezdve őszintén nem tudom, mióta élek elhízásban. Mint minden túlsúlyos ember, diétáztam, tornáztam, vásároltam krémeket, mindenféle terméket ... De soha nem sikerült egészséges súlyt elérnem és ott maradni.
Mostanáig.

Amikor rájöttem mit Választhattam mit Azt akartam, hogy velem történjen meg. És mindezt különféle gyakorlatok tükrözik a könyvben, a Coaching és a Pozitív gondolkodás de mindenekelőtt tőlem személyes tapasztalat.

A könyv elkezdi elmélyülni a «pufók boldog», Gyakorlatokkal, hogy az olvasó tisztában legyen azzal, hogy örül-e a túlsúlynak vagy sem. Innentől kezdve egy utazást javasolnak az olvasónak, hogy felfedezze, mi történik vele, és segítsen abban, hogy kiválassza, mi akar történni vele. Támogatta nagyon praktikus gyakorlatok és dinamikus, olyan fogalmak, mint ami Táplálkozz egészségesen, melyek azok meggyőződés az ételről, szokásokról, önbecsülésről… És az olvasó megkapja a sajátját eszközök hogy meg tudja határozni, hogy mi történik veled, és mit akarsz veled.

Ez nem módszer, nem eljárás, nem diéta, nem az egészséges életmódra vonatkozó irányelvek összefoglalása. A fogyást segítő könyvekkel ellentétben, Okosabb vagyok, mint az éhség olyan folyamatot mutat be, hogy maga az olvasó határozza meg, hogy mi az számára az egészséges élet, hogyan fogja elérni azt, és milyen eszközöket fog használni.

Ezenkívül bemutatja a több mint 1000 ember valódi egyedi eseteit, akikkel beszéltem, párbeszédet folytattam és segítettem a folyamatokban coaching ez idő alatt annak érdekében, hogy az olvasó érzését keltse, hogy nincs egyedül, és hogy ami vele történik, az ugyanaz, mint korábban sok embernél. Mindez kiegészül saját tapasztalataimmal, szenzációkkal, érzelmekkel és személyes történetemmel.

Eva Campos Navarro Pszichológus, terapeuta és edző, úgy döntött, hogy radikálisan megfordul az életében az üzleti világtól a személyes fejlődés világáig, és ezt a könyvet saját tapasztalatai alapján indítja el, amikor egész életében küzdött a felesleges fontokkal, egyébként a kilók fogyásának folyamata volt. Okosabb vagyok, mint az éhség beszél az elért eredményeikről és arról, hogyan segíthetnek másoknak a fogyásban.