Szerző: Dania Decle
Egész évben várom az utolsó hónapok megérkezését, szeptembertől decemberig, hogy mexikói finomságokat élvezhessek és egyek.
A mexikói konyhát az ízek és ételek sokfélesége különbözteti meg, de a legtöbbek adnak nekünk néhány plusz fontot, ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom az összetevők ezen keverékét a gyomor petyhüdtségének megelőzésére és kiküszöbölésére. Az eredmény elképesztő volt!
A következőkre lesz szüksége:
- 4 evőkanál chia mag
- Zabpehely
- Víz
- 1 bot fahéj vagy őrölt fahéj
- Háziméh
- 2 teáskanál vanília esszencia
Az elkészítés nagyon egyszerű, először a vizet, a fahéjat és a vaníliát egy edénybe kell helyezni nagy lángon.
Később, amikor látja, hogy a keverék forr, adjuk hozzá a zabot és főzzük 5 percig közepes lángon.
Hagyjuk még 5 percig pihenni, és adjuk hozzá a mézet és egy csipet sót, tökéletesen keverjük össze és adjuk hozzá a chia magokat.
Javasoljuk, hogy reggel vegye be ezt a keveréket, hogy a következő napokban nagyszerű eredményeket vegyen észre.
De miért mondjuk, hogy ez a keverék csodálatos?
A zab és a chia egyaránt magas rosttartalmú és tápanyagtartalmú termékek, amelyek segítenek megtisztítani a testet, leküzdeni az emésztési problémákat, és olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek kielégítik a vágyakat, hidratálnak bennünket és több energiát adnak nekünk.
Ezeknek az ételeknek az elfogyasztásával egészséges és finom módon megtisztítja testét, észreveszi, hogyan csökken a pocak és a petyhüdtség, emellett fogyni fog anélkül, hogy ilyen szigorú diétákat kellene követnie.
Miután észrevette az eredményeket, imádni fogja ezt a csodakeveréket.
- Ezeknek az ételeknek az étrendbe való felvétele segít csökkenteni a narancsbőrt és fogyni
- Ezeket az ételeket kell fogyasztania a petyhüdtség leküzdése érdekében - Információ
- Gyomor feszesítő ételek LifePress bolt
- Ez a népszerű diéta segít a fogyásban, ha többet eszik
- Ezeket az ételeket kell fogyasztania a petyhüdtség ellen