Ha az ügyfelek képesek lesznek összekapcsolni az élelmiszerek energiatartalmát a fizikai aktivitással, az csökkentheti az elhízást.
Europa Press, 2016. április 9., 01: 00h
Mi lenne, ha tudnád, hogy egy bizonyos típusú edzés egy bizonyos ideig képes kiküszöbölni az elfogyasztott kalóriákat? Képzelje el: egy fánk, 30 perc kerékpár; egy zacskó burgonya, fuss 40 percig; néhány cső, 50 perces séta; egy szódabikarbóna, 30 perc séta vagy egy doboz szardínia, 40 perc futás, mind olyan termékek, amelyek talán előbb-utóbb útmutatásokkal járhatnak, mivel egy szakértő azt javasolja, hogy az ételeket jelölje meg a kalóriák elégetéséhez szükséges gyakorlatokkal kapcsolatos információkkal az elhízás arányának csökkentése céljából.
Cikkben megjelent cikk A British Medical Journal, Dr. Shirley Cramer, az Egyesült Királyság Királyi Közegészségügyi Társaságának vezérigazgatója azt állítja, hogy az ételeket fel lehet tüntetni az egyenértékű testmozgással kapcsolatos információkkal, hogy kalóriájukat elköltve segítsék az embereket viselkedésük megváltoztatásában.
Ez a szakértő úgy véli, hogy ha lehetővé teszik a fogyasztók számára, hogy az élelmiszerek energiatartalmát azonnal összekapcsolják a fizikai aktivitással, az csökkentheti az elhízást. Cramer elmagyarázza, hogy az Egyesült Királyság lakosságának több mint kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, "nagy szükség van innovatív kezdeményezésekre a népesség szintű viselkedés megváltoztatásához".
- Mennyi testmozgást kell elvégeznie, hogy megégesse ezt a 10 kalóriatartalmú ételt?
- Mennyi testmozgást kell tennie az online gyorséttermi kalóriák elégetéséhez
- Mennyi testmozgás szükséges az egészségtelen ételek elégetéséhez - FullMusculo
- Mennyi testmozgás szükséges a kalóriák elégetéséhez? Ennek ismerete segít elkerülni a kísértéseket
- Mennyi testmozgást kell elvégeznie, hogy kiégesse a gyorsételeket?