Nagyon büszke a változtatásokra.

lefogyott

Barátok, a bikini művelet egész évben tart. Bár néhány hónappal a nyár előtt szeretnénk orvosolni, ez kevéssé hasznos számunkra. Az ideális megoldás nem az, hogy le kell fogynia a plusz kilókról, hanem az, hogy egész évben egészséges legyünk, ahogy Chenoa teszi. Az énekesnő sokáig megosztotta edzésmódjait az Instagramon (és karanténja alatt nagyon aktív volt), most pedig az acél hasizmaival büszkélkedhet, ezt a dinamikát pedig barátja, Gisela is beépítette mindennapjaiba. És vigyázzon, ne lássa, hogyan veszik észre a változásokat. Amint büszkén mesélte Instagram-fiókján, a Frozen dalok hangja Spanyolországban 10 kilót fogyott. Inkább kilazók.

Gisela fotói

Gisela fotói.

Gisela a „Frozen 2” bemutatóján

Gisela a „Frozen 2” bemutatóján.

Gisela és Chenoa 2003-ban

Gisela és Chenoa énekesek a „Generación OT” programban (2003).

Gisela az Oscar 2020-on, piros Tot-Hom ruhával

Gisela az Oscar 2020-on piros Tot-Hom ruhával.

Gisela az Oscar 2020 vörös szőnyegen

Gisela a vörös szőnyegen az Oscar 2020-ban, a többi énekessel együtt, akik a „Frozen II” fő témáját adták elő.

Gisela a vörös szőnyegen az Oscar 2020-on, piros Tot-Hom ruhával

Gisela a vörös szőnyegen az Oscar 2020-on, piros Tot-Hom ruhával.

Gisela fellépése a 2020-as Oscar-on, a spanyol Elsa szerepében a „Frozen” -ből

Gisela fellépése a 2020-as Oscar-díjátadón, az „Elsas” többi részével együtt, a „Frozen II” film „Into de Unknown” című dalának értelmezéséhez.

Gisela az Oscar 2020-on

Aki valaha diétázott, tudja, milyen nehéz távol maradni a kísértéstől, de, hé, úgy tűnik, hogy Gisela, aki szakemberek kezébe adta magát, nem volt túl nehéz. Az elmúlt három hónapban erőfeszítéseket tett, és most mindez a munka megtérült. LA művészt Dr. Francisco Ortizra bízták.

Ez egy hiperprotein étrend, amely "olyan termékek széles választékával rendelkezik, amelyek szigorú orvosi ellenőrzés alatt állnak, a zsír eltávolítására és az izomtömeg megőrzésére irányul, mindig alkalmazkodva a különböző szervezetek igényeihez ", ahogy az Instagramon elmagyarázták.

Testmozgás kísérte, amint ma elmondta, hogy elérte célját. "Menjünk kedden. egy kis sport a test aktiválására. miután majdnem három hónapos diétát végzett @ essentialdietoficial és @clinicadoctorortiz és majdnem 10 kilót leadva, itt az ideje, hogy fenntartsa, jól viselkedjen és kissé megmozgassa testét ”- írta az Instagram.